Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.
Showing posts with label Foto. Show all posts
Showing posts with label Foto. Show all posts

Sunday, February 28, 2010

sambungan : pokok herba MIL pulak

Sambungan:

Pokok Herba dan tanaman boleh dimakan..:)

Kunyit

Pandan


serai

pokok cili kampung
kedondong

kucai

ulam raja

pokok limau kasturi

pegaga

kucai

Pokok bunga MIL

Salam sejahtera, selamat petang.

Inilah beberapa projek yang saya buat 2 hari lalu. Mengambil foto pokok2 tanaman MIL. Ada yang telah diedit, guna photoshop. maklumlah, tak semua gambar sempurna lightingnya.

Tapi, saya memang tak tau apa nama pokok2 ni. MIL dan FIL yang tanam. Mereka sangat rajin menanam pokok termasuk pokok herba. Subur2 smuanya. Memang berkat menanam pokok, kerana tumbuhan selalu bertasbih kepada Allah dan mendoakan kesejahteraan tuan yang menjaganya.

Pernah dengar cerita ttg kain sembahyang yang mendoakan kesejahteraan tuan yang memakainya waktu solat? Saya percaya roh solat tu ada. Bukan jin, atau apa2. Semua dalam kekuasaan Allah jua.

Hati saya tengah bersedih untuk beberapa perkara. Tapi, di hati tiada ingin mengganggu keceriaan sesiapa. Salam kesejahteraan buat semua, salam sayang dari saya...




Saturday, February 27, 2010

Qanaah

 

Salam sejahtera, selamat petang,

Apa khabar semua? kami baru balik dari kenduri. Alhamdulillah, My Hubby dah bole drive dekat2.

NAZAR

Ramai orang yg saya kenali bernazar. Setakat ni, saya tak bernazar apa-apa, kecuali last masa sekolah dulu. kata orang, kalu kita bernazar, kita akan cepat dapat apa yg dihajat atau cepat sembuh.

Tak tau nak bernazar apa. Sungguh saya berpuas hati dgn apa yg dimiliki sekrg.
Rezeki yg tidak susut, tubuh badan yg masih kuat, adik2 yg ada pekerjaan dan berdikari, ibubapa yg tidak sakit yg kronik2, rumah telah bersewa, masih mampu makan dan minum sedap2 setiap hari, juga pasangan hidup yang mendamaikan hati dan memberi kita sebab untuk terus kuat menghadapi segala ranjau hidup.

Qanaah, suatu yg bukan mudah dicapai. Malah kerungsingan saya buang jauh2. contohnya sakit, Allah berfirman sakit itu sebagai kifarah dosa? Allah berikan kita landasan supaya, mengikut sunnah Rasul supaya tidak mudah jatuh sakit. Zikir dan doa yg diturunkan kpd Rasul, melalui para shabat, dan aulia', iaitu...:

Allahumma a'fini fi badani, allahmumma a'fini fi sam'i, allahumma a'fini fi basori = Ya Allah, berilah daku kesihatan tubuh badan, ya Allah berilah daku kesihatan pendengaran, ya Allah berilah daku kesihatan penglihatan. Semua kumpulan doa itu ada di dalam AL-MATHURAT....

Saya bersedih bila, sentiasa diingatkan kepada perkara2 yg saya dan suami sendiri tak mampu adakan kecuali ngan izin Allah....seperti bab anak, duit lebih untuk ganti kereta kancil, kedai yg tak aktif, atau beli pakaian yg cantik2 dgn duit dapur....camana? Saya ingin qanaah, qanaah, qanaah.... kuatkan hati, dan sabar. sekurang2 saya tak mahu susahkan hati Hubby yg sedia susah...

Dah, usah2 bersedih lagi, saya tayang gambar buah mangga yang sedap2 nih! bukan bagi terliur, tapi pengubat rindu buat mereka yg dah lama tak nampak pokok mangga... :)



 


Wednesday, January 13, 2010

Episod Hari Melangut 1

Saturday, 9 Jan,

Sedang saya khusyuk menulis ayat-ayat power saya kat blog Ika, dan blogresipi, line tiba-tiba takde. Hu? Saya memandang sayu je kat blog saya, bagaikan berkata 'tak sempat aku ucapkan selamat tinggal.huhu.'

Hari Sabtu, menghadapi masalah line internet kerana mempunyai tunggakan dari kontrak lama. Bayaran bulanan Sentiasa dibayar sejak menggunakan kontrak baru. Rasanya sesuai dgan kemampuan dan speed yang dimahukan. Namun, kami terpaksa menunggu hingga hari Isnin untuk buat bayaran dan mengaktifkan akaun. Lamanya....

Petang ini, barang sampai.Dari pagi, saya kemas ruang tamu untuk space barang. MOP lantai. Saya yang telah bersiap menunggu dari pagi agak mengantuk. Lalu tidur.

Ada mesej, tuan rumah nak datang. Ha? Saya ngantuk la. Mamai lagi ni. Buat tak tau lagi. Tok! Tok! Assalamualaikum, Wan... suara lembut menerpa telinga. Makcik sampai!

Saya buka pintu, dan saya mohon maaf kerana masih ngantuk. Hubby pun belum balik. Jadi, anak lelakinya tidak bole dibenarkan masuk. Makcik masuk seorang. Spot check? Hu, Alhamdulillah, lantai berkilat, sinki bersih, bau sampah takde. Berkali-kali saya bersyukur di dalam hati. Makcik beritau, lama tak jengok rumah. Saya pun akur, tapi otak tgah mamai lagi, nak buat minum petang. Kesian makcik. Tak hidang apa-apa. Nanti2 kami datang umah makcik, ya.

Petang tu, seperti yang saya war-warkan dalam post seblom ni, yang pasal nak kemas rumah, new sofas, n dinner table...heheh. Actually, Ika , I'm also have  a new sofa for our advance anniversary gift. Dekat dah, 20 hb Jan ni, anniversary kami yg ke 4. Sebab tu, saya tak gelak masa Ika dapat sofa, sebab ME TOO! kihkih. Tapi, hati saya teramatlah hepi, sebab dah 3 taun, kami tak beli furniture. With low budget, saya sendiri yang pilih. Beli kat Rawang jer.
Siap dapat dinner table n cabinet for our books. Saya prefer yg murah2 jer, but MY Hubby prefer yang teguh skit. Jadi, belila yang ni. Katanya, tahanla 5 taun, tak yah beli2 lagi. saya muncung, tapi tak lama. Saya tau dia mengusik.


Our sofa, ala kontemporari. Saya berkenan jenis sofa kain, ala-ala maharani gitu, tapi mengenangkan takde vacum, ruang tamu yg mudah berhabuk. Kami pilih jenis PVC. mudah nak lap. Dan dihias kain lace RM2, yang dibeli kat kedai Value Buy.heheh.


Our new dinner table yg diserikan bunga sentuhan jemariku. ahaks...belom cari alas lagi tuh.


Our new cabinet. Sayang, kena letak kat bilik. Actually, peranannya more than 1. Menyimpan our precious book and our Tshirtmuslimah stocks. Sbb dah lama ngidam nak bookcase yg besar, dan kabinet tapi Hubby tak suka banyak benda.Dia prefer yg All in One.hihi. It's ok. Alhamdulillah, Hubby setuju nak beli ni.


Nape ye orang beli wall storage ni semata-mata nak letak benda benda-benda hiasan yang kecik2 ni? Heheh...it looks soooo nice.

Monday, January 4, 2010

Our New Year's gadget


 

Salam sejahtera, selamat tengahari.

Kat MK, now, hari yang paling sibuk kerana anak-anak memulakan hari pertama di sekolah sesi 2010. 
All staff yang ada anak diberi cuti, dan akan diganti kerja Hari Sabtu depan. Agak terlewat saya mengucapkan Selamat Tahun Baru. Saya lihat sana-sini, mengucapkan tahun baru, tapi, saya kepenatan. Alhamdulillah, tahun baru saya telah bermula 1 Muharram lepas, kerana saya tahu, saya akan sibuk last December. ;)


Malam 31 Dec, Hubby cuti aritu. Kami tengok movie 3D AVATAR kat One Utama. Lepas tu, sempat cabut balik seblom  all teenagers buat party New Year. Huhu.


Hubby's new gadget. Dah lama dia berkenan benda Osim ni.


Actually, ini untuk kegunaan sekeluarga, kami dan all families. My MIL ada high blood pressure.Hubby's Mak Ngah pun ada.  Hubby jaga-jaga jer. icheck ni, ada untuk blood pressure, juga pulse rate. Sape2 yang kurang exercise, sah, pulse rate dia low. huhu.




Ini, bukan kami punya. GPS kawan My Hubby. Hubby tulun set program dia jer. Kami ada test GPS sepanjang jalan ke One Utama. Nampak program tu menjadi.  (Hubby berkenan gak, tapi, huhu, mahal loo)




Hadiah dari My Hubby. Pure Perfume. Jenama baru ni, perfume gred A, seakan2 One Drop juga, tapi, lebih kuat baunya. Tapi saya prefer yg bunga2an, lebih lembut.




 Thanks Abang, for new gift... :)

Kategori Post

Aktivitiku (4) Anniversary (3) Besut (1) Birthday (2) Bisnesku (3) Brownies (5) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) Cekodok (3) Cendawan (12) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) Ikan Keli (5) Ikan masin (8) Jagung (2) Jalan-jalan (12) Kek Mentega (3) Kek coklat (4) Keluarga (8) Kenduri (2) Kuih Bakar (3) Lala (4) Lempeng (2) MIL (14) Makan-makan (6) Menjahit (1) Mutiara Hati (9) Nasi Goreng (18) New Year (1) Novelku (5) Oat (2) Pasta (6) Pie (1) Pizza (2) Puding (17) Puff pastry kawan (2) Ramadhan 09 (16) Raya 2011 (5) Rumahku (2) Sakit (2) Sandwich (3) Sosej (3) Syawal (1) Teh (1) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) Tomyam (3) acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) bihun (12) biskut (15) bounty bars (1) buah kabung (1) budu (2) burger (2) capsicum (1) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) dadih (3) daging (12) dessert (20) fishball (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) kelas masak (1) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) kurma (1) labu (3) laksa (1) madu (2) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) menu (84) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) mutiara rumahtangga (1) nasi (30) nasi lemak (2) nota hati (4) nota rumahtangga (5) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) petai (2) picnic (1) pisang (16) pisang abu (1) popiah (5) price list (1) pulut (4) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) sajer (2) salad (2) sambal (21) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) telur (21) teman2 (3) tempe (4) tomato (1) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────



Daisypath Anniversary tickers