Jadilah Wanita yang Proaktif.
How much? Water (in litre) to drink a day = Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.
Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.
How much? Water (in litre) to drink a day = Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.
Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.
Friday, March 28, 2014
cui cuit
Alhamdulillah, kuota bulanan p1 sudah di topup. Jika tidak, satu gambar pun takleh upload. Memang bingung sekejap kalau main kuota ni...
Saya bukanlah berkepentingan sangat dgn internet. Taklah merungut sakan kalau tiba2 off. Tetapi mr hubby, memang bengang dengan internet yang out. Kawasan BB yang internet tidak laju, meskipun area selangor yang maju dan raya...hehe. BB ni kawasan bukit dan hulu selangor. Bila hubby terlepas cakap yg nyesal duduk sini, it makes me feel sooo sad.
But at least, sebagai isteri, saya inginkan beli rumah di kawasan tempat kerja hubby. Hubby pun kalu keluar rumah pukul 7 pun masih sempat kejar punch card. Kalu balik malam pun, kawan2 kerja masih di sekitar, taklah saya risau sangat. Dengan keta kancil, kan? :)
I think, nak ajak hubby upgrade kancil tu, jadi myvi ke, baru la orang tak pandang lekeh sangat. Tetapi, hubby nak upgrade harta dulu... jadi sabarlah. Dia asyik komen kereta harga akan runtuh, rumah still akan naik. hum.
Kawasan ni pun taklah jauh dr hiway, dan taklah terlalu sesak macam damansara or rawang. Still pure and ada hutan2.Orang pantai timur suka betul dengan pemandangan. At least bila berhadapan dgn jarang2 sikap kasar orang lelaki yg kerja kilang ni, hati ini cepat sejuk... hehehe. Lagipun saya bukannya orang yg suka Hutan Batu , rasa lemas...
Tetapi, sekarang ini Jusco yang dekat rawang tu dipenuhi dgn barang2 yang banyak kita perlukan utk sesi masak2 dari resipi internet. Sekarang kan, banyak resipi fusion. Kalau masakan kuih muih, masih senang dapatkan kat pasar basah dekat sini. Naik bas pun sampai, tetapi hubby cakap membazir masa saya tunggu bas. Jadi, pergi sama-sama always..
Idoklah saya turutkan semua saranan mr hubby... saya pun ada pandangan sendiri. Tetapi saya malasla nak bertentang pendapat, atau bercanggah pendapat. Kalu orang kata sikap tak serasi, saya sedih betul. Bukankah sikap berlainan itu ada titik temu dan ada ketentuan penyesuaian yang Allah buat? Kadang2 ada je mulut celupar yang tercakap begitu. Makes me hurt.
Satu nasihat yang saya bagitau my adik ipar yg baru berkahwin, ialah bertolak ansur. Bukan hanya bersabar... bersabar itu memendam. BAD for your health. ;)
Cubalah kalau kita msg suami 2-3 msg utk bertanya sesuatu, tetapi sekali pun dalam masa 21 jam tu dia tak balas. Camano tu kita nak mitak izin untuk apa-apa?
Sebab itulah ada masa, saya mungkin takkan buat dulu perkara itu. Tetapi me.. terpaksa tegur hubby bahawa : One minute in your 21 HOURS , please... think of me!! ( dengan suara tertahan-tahan )
^____^
Copyright © 2013
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Thursday, March 27, 2014
Konflik isteri macam saya, how we handle that.
Bismillah,
Tengok kiri kanan, ada orang tak? hehe. Bila lama memendam di dada, ia jadi sangat berat semata-mata menjaga hati orang sahaja. Dan saya tidak lekang dgn kata2 sinis orang yg saje nak buat me feeling down, padahal saya sendiri bercakap lembut saja. What we give kadang2 that's not what we get. Pastu orang kata kaffarah la, and so on.... buruk benor tanggapan. :) Kita sandarkan balik dgn kuasa Allah, dia berhak menentukan segalanya, not we. Jangan mendahului kerja Tuhan. Jika ia kaffarah, cakaplah dgn hikmah. Jika ia ujian, cakaplah sabar dan memaafkan.
Satu benda yang pelik bagi masyarakat kita ialah apabila isteri tak bekerja. Sometimes, saya bertemu dgn orang yang asyik nak tanya pasal kerjaya saya. Bila nak kerja, bila nak kerja.
They make me feel so awful. Macamlah saya tak kerja akan menyusahkan hidup mereka. Dan macamlah my hubby sangat terbeban dgn isterinya ini.
Hubby selalu buat saya terdiam apabila katanya, sepatutnya saya bersyukur tak keluar bekerja hanya kerana cakap2 orang . Bukannya kami tak cukup segala, cuma ada setengahnya TAK bertukar baru je... mengikut kaca mata orang.
Saya dah bersyukur apa!
Kami tak pilih brand sangat, dan at least mr Hubby trying to catch up 3 assetts before his 40th!
Dan his wife yg catch up rumahtangga tertunggang terbalik. Manage all things. That's the way I backup this family. :)
Salah apa kalau takde kereta baru, salah apa kalau sentiasa berbaju kurung lama... Sekali kami beli baju brand kat Jusco pun dah rasa kaya sangat dah...hehe.
Now, we have 2 house and 1 shoplot, dengan gaji hubby bermula 2,500 10 years ago.. Ada insurans medical for both. Takde ansuran kereta, takde ansuran sofa dan ansuran barang letrik.
We, mampu bercuti kat hotel atau resort meskipun sekitar selangor. And, we still can pay the credit card sebab most guna utk besar2 sahaja with no interest.
Kalu sakit apa boleh lagi guna tanggungan company. Apa lagi yg kami nak merungut? Thank you Allah.
-------------------
Konflik bila perempuan yang duduk rumah tetapi tiada anak ni, orang akan espect kita MUST jaga budak-budak. Itu jer tahap kita.
Bukanlah tak mahu menolong jaga anak2 dorang. They just don't know our routines.
Hubby ambil cuti pada hari bekerja dan menjadi tugas saya utk menemani dia, bukan saya saja2 nak mengekor. Dan satu perkara lagi, sampai sekarang 50% barang belum kemas sebab takde tempat nak susun. Hubby yang sebelum ni beli 2 asset, memang tak terkejar nak settle rumah baru yang kami duduk ni. Bilik air tetamu pun lantainya tidak rata dan perlu dipecah balik, susah nak mandikan budak-budak.
Berdikit-dikitlah! Baru setahun duduk. :)
Memang rumah ini, we all tak prepare pun suasana utk child friendly sebab memang takde budak2 kat rumah ni. (Even awal2 kahwin dulu saya amat menjaga kekemasan rumah sewa di taman mawar, kerana fikirkan bakal anak-anak). Taman mawar itu memangla ada landskap, tetapi banyak kes denggi.
Pindah kawasan baru ni, belum adala kes denggi. Alhamdulillah.
--------------------------------------------------
Orang selalu tersebut pasal parents, pasal takut terjadi something pada pasangan, we must have backup.
Pasal parents atau my adik2, of coz kadang kala ada juga keperluan mereka, tetapi macam yg saya cakap, masa arwah abah masih hidup dgn my mama, my Hubby tidak pernah menidakkan apabila saya meminta sedikit pemberian utk mereka yg sekali2 masa musim raya. Of coz saya bukanlah anak mithali yg mampu bagi bulan2... dan setengah parent tak suka saya cakap macam ni.
We have to think of TWO PARENTS unlike orang bujang....
Jadi most of the time, tentang sara hidup parent, my adik2 yang bantu bagi bulan2 pada ma abah.... Saya sangat bersyukur tentang itu dan balasannya saya dan hubby bagi lebih pada musim ramadhan dan setiap raya, jadi mereka tak perlu tanggung apa2 . Of coz, pemberian pada parent Hubby MORE THAN THAT. :))
Tentang bergantung pada suami, itu skeptikal orang. Macamlah saya tak beware.. :) Pergantungan kepada Allah more than that. Hati manusia sentiasa ada pasang surut, seperti iman kita. Tetapi at least saya bermujahadah mengikut visi suami, gaya hidup suami .
Semuanya dgn perancangan. Dan kadang2 tidak dirancang, tetapi masih kami boleh handle.
--------------------------------
Sebab itulah sekarang ini saya terpaksa menjauhkan diri dari orang sprt itu yang buat saya rasa awful, teruk dan feel down. Saya kena bertegas supaya takde konflik dalaman sebab nak menjaga hati orang je sentiasa.
Macamlah saya dan hubby tidak pernah berbincang soal ini. Hubby sendiri lebih suka saya tidak mendengar cakap-cakap orang . Kami bincang dan prepare segala yang kami mahukan, sesuai dgn cara hidup yang my Imam nak, bukan sebab apa yang orang lain nak.
Dan sebab saya sering turutkan apa yg Hubby nak, sebab itulah dia mudah turutkan permintaan saya.. Dan dia tahu mana yang lebih penting or not.
Kita isteri harus saling menjaga hati gitu.. Tidak terikat dgn ADAT keluarga masing2 yg memang berbeza jauh, bahkan kami suami isteri juga mempunyai impian ingin mencorak visi tersendiri. Insya Allah, tak menyusahkan sesiapa, bahkan kami yang tidak susah utk menghulur...
And to my neighbours, jangan marah kalu i'm not socialable person, sebab i don't want to think anything sapaan atau kata-kata, yang boleh merosakkan mood my hubby or me . :) Kalu nak kata janggal, janggallah, setiap keluarga itu berbeza visi. Dan Insya Allah, kami tidak lokek dalam apa jua. Jika kita memudahkan urusan orang, Allah akan mudahkan urusan kita. I TRUST THAT.
Copyright © 2013
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Thursday, March 6, 2014
Ibrah, peringatan, a lesson, dari masalah air
Bismillah,
Untuk musim kemarau ini, tidaklah sampai kawasan kami langsung tiada air . Malam tadi, air tangki dah mula masuk. Alhamdulillah, lebih awal dr jadual catuan syabas. Hubby terkejut tiba2 meter bergerak laju sangat, hehe. Masa tu air dari tangki dah nak habis (tangki rumah kami kecik kot) dan mula guna air dalam tong.
^___^
2 hari ni esok , saya kena pulun basuh baju dan isi air dalam tong lagi. Saya mendoakan kawasan yang terjejas teruk cepat mendapat bekalan air.
Hal masak-masak?
Hum, kelmarin sempat masakkan sotong kembang tumis kicap bercili padi , ikan bakar pes segera. Sup brokoli dan cauliflower makan dengan roti gardenia bakar salut mentega bawang putih. heheh. Hasil membaca buku chef Sobri.
MEGI KETAM: Sebab kebetulan ternampak Menu Alam kat tvalhijrah masak hot plate dan dia makan megi ketam.... Sebab ketam ada, pulun la saya cari resepi megi ketam dan jumpa di blog Che mat tiffinbiru. Alhamdulillah, saya tak ikut semua resipi chemat tetapi melaluinya saya rasa mudah membuatnya. Cara saya, rebus dulu ketam dgn bawang besar hiris, bawang putih, halia, cengkih, bunga lawang, tabur daun pasli utk mengurangkan hanyir ketam. Lepas tu tapis airnya dan masukkan dalam meggi yg sedang dimasak. Saya buat macam hot plate, tapi tuang dalam mangkuk juga.. hahah.
Jika semasa musim kejadian banjir di beberapa negeri dahulu, kita mengambil ia sebagai ibrah (peringatan) dari Allah yang maha menjadikan sesuatu, dan kita hanya sebagai hambaNya yang harus menerima, dan prof Kamil seorang penulis buku dan motivasi menyarankan agar kita melakukan solat sunat banyak2.
Mengenangkan itu . saya rasa selain bersolat istisqa' (solat mohon hujan), kita juga harus mengamalkan solat sunat lainnya. Meskipun negeri ini maju, Allah juga berkuasa menundukkan hati kita agar beringat, segalanya pemberian Allah, sama ada ia dalam kawalan manusia ataupun tidak, sama ada kita orang profesional ataupun tidak. Tidak lupa, Pemimpin juga harus amanah dalam menguruskan hal ini, ;)
Sumber grafik: PTS
Doa ketika hujan.
Maksudnya - Ya Allah, jadikanlah hujan ini hujan yang bermanfaat (yang membawa kesuburan dan kemakmuran)
Allahumma soyyiban nafi'an.
O Allah , (bring) beneficial rain clouds.
Bukhari 2/518
Kita buat ulangkaji melalui kisah nabi Nuh a.s:
source PMO
"Sehingga aku berkata (kepada mereka): `Pohonkanlah ampun kepada Tuhan kamu, sesungguhnya adalah Ia Maha Pengampun.`
"(Sekiranya kamu berbuat demikian), Ia akan menghantarkan hujan lebat mencurah-curah, kepada kamu"
"Dan Ia akan memberikan kepada kamu dengan banyaknya harta kekayaan serta anak-pinak dan Ia akan mengadakan bagi kamu kebun-kebun tanaman, serta mengadakan bagi kamu sungai-sungai (yang mengalir di dalamnya)
"Mengapa kamu berkeadaan tidak menghargai kebesaran Allah (dan (kekuasaanNya),
"Padahal sesungguhnya Ia telah menciptakan kamu dengan kejadian yang berperingkat-peringkat?
"Tidakkah kamu mengetahui dan memikirkan bagaimana Allah telah menciptakan tujuh petala langit bertingkat- tingkat
"Dan Ia menjadikan padanya bulan sebagai cahaya serta menjadikan matahari sebagai lampu (yang terang- benderang)
"Dan Allah telah menumbuhkan kamu (hidup dari benda-benda yang berasal) dari bumi, dengan pertumbuhan yang sungguh-sungguh sempurna
"Kemudian Ia mengembalikan kamu ke dalam bumi (sesudah mati), dan mengeluarkan kamu daripadanya (sesudah dihidupkan semula untuk dihitung amal kamu dan diberi balasan), dengan pengeluaran yang sesungguh-sungguhnya?
"Dan Allah telah menjadikan bumi bagi kamu sebagai hamparan,
"Supaya kamu melalui jalan-jalan yang luas padanya."
Copyright © 2013
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Monday, March 3, 2014
catuan air
Menghadapi catuan air di Selangor :)
Bismillah,
Moga sahabat dalam keadaan gembira dan sihat semuanya. Alhamdulillah, Hubby yang mengingatkan saya tentang catuan air ni. Badan saya tak berapa sihat beberapa hari lalu, jadi mula2 saya buat tak kisah je, ;) Lepas Hubby tunjukkan satu blog :
http://relakssminda.blogspot.com/2014/02/notis-dan-jadual-catuan-bekalan-air-di.html
yang sebenarnya info dari Syabas: http://www.syabas.com.my/
Jadi saya terasa nak buat jadual sendiri untuk hal-hal rumahtangga ni. Saya bahagikan kawasan isi air kepada laundry, dapur, bilik air, wudhuk dan laman. Itu hasil bertegur sapa dgn jiran sebelah rumah. Thanx for the idea, sis Selva ;)
Er, saya guna tong besar mana? :) Ada tong lama sejak dari rumah apartment 1 je. Selain tu, saya guna storage box felton yg banyak kat rumah ni ( hasil belian waktu berpindah rumah haritu ).. Senang nak angkut, siap ada roda lagi, hehe.
Catuan air ni Syabas beritahu dalam 30 hari sahaja. Moga-moga Allah menurunkan hujan dalam masa terdekat ini.. AMIN.
TIPS BERJIMAT AIR UNTUK RUMAHTANGGA
ZON KAWASAN CATUAN AIR HULU SELANGOR
Copyright © 2013
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Subscribe to:
Posts (Atom)
Kategori Post
acar
(2)
adik2
(2)
adunan 3 in 1
(4)
ais
(1)
Aktivitiku
(4)
Anniversary
(3)
apam
(5)
award
(18)
ayam
(44)
belacan
(1)
belajar
(1)
Besut
(1)
bihun
(12)
Birthday
(2)
biskut
(15)
Bisnesku
(3)
bounty bars
(1)
Brownies
(5)
buah kabung
(1)
budu
(2)
Buku
(3)
Bulan Asyura
(1)
Bunga
(1)
burger
(2)
capsicum
(1)
Cekodok
(3)
Cendawan
(12)
cendawan butang
(1)
cendawan enoki
(2)
cendol
(1)
cili padi
(1)
coklat masakan
(1)
Computer
(3)
Cucur
(12)
Curhati
(17)
dadih
(3)
daging
(12)
dessert
(20)
Doa
(2)
Doa Awal Tahun
(1)
Donut
(3)
Durian
(1)
End Year
(1)
fishball
(1)
Foto
(6)
Foto makanan
(6)
Gadgetku
(4)
Gift
(1)
Hikmah
(1)
Ibadah
(1)
icecream
(1)
ikan
(7)
ikan bawal
(1)
ikan bilis
(2)
ikan cencaru
(10)
Ikan Keli
(5)
ikan kembung
(4)
ikan kerisi
(3)
ikan kukus/stim
(2)
Ikan masin
(8)
ikan pari
(1)
ikan patin
(3)
ikan selar
(1)
ikan siakap
(3)
ikan tongkol/aye/ kayu
(3)
info
(8)
info berguna
(1)
inti
(2)
inti kelapa manis
(1)
inti kelapa savouri
(1)
inti popiah
(1)
inti sardin
(1)
isi ayam/daging
(9)
Jagung
(2)
Jalan-jalan
(12)
kacang
(3)
kad
(1)
kad raya 09
(3)
keju
(4)
Kek coklat
(4)
Kek Mentega
(3)
kelas masak
(1)
Keluarga
(8)
Kenduri
(2)
kentang
(9)
kepak ayam
(1)
kepak/ayam
(1)
kerabu
(2)
kerang
(5)
kerepek
(1)
ketam
(6)
ketupat
(1)
kisah kami
(1)
kitab
(2)
kueteow
(5)
kuih
(31)
Kuih Bakar
(3)
kurma
(1)
labu
(3)
laksa
(1)
Lala
(4)
Lempeng
(2)
madu
(2)
Makan-makan
(6)
maulidurrasul
(3)
mayonis
(1)
mee
(18)
mee cintan n-fried
(3)
mee sanggul
(1)
mee suah
(1)
Menjahit
(1)
menu
(84)
MIL
(14)
minuman
(12)
mixed vege
(1)
muffin
(10)
Mutiara Hati
(9)
mutiara rumahtangga
(1)
nasi
(30)
Nasi Goreng
(18)
nasi lemak
(2)
New Year
(1)
nota hati
(4)
nota rumahtangga
(5)
Novelku
(5)
Oat
(2)
oren
(1)
pancake
(4)
paru/hati
(2)
pasar malam
(1)
Pasta
(6)
petai
(2)
picnic
(1)
Pie
(1)
pisang
(16)
pisang abu
(1)
Pizza
(2)
popiah
(5)
price list
(1)
Puding
(17)
Puff pastry kawan
(2)
pulut
(4)
Ramadhan 09
(16)
ramadhan 2010
(11)
ramadhan 2011
(21)
ramadhan 2012
(31)
Raya 2011
(5)
raya Aidilfitri 09
(3)
raya haji 09
(4)
resipi jawa
(1)
resipi kltn/trg
(2)
rojak
(1)
roti
(27)
roti paratha
(3)
roti pizza
(1)
Rumahku
(2)
sajer
(2)
Sakit
(2)
salad
(2)
sambal
(21)
Sandwich
(3)
sarapan
(1)
satay
(1)
sate
(1)
sayur bayam
(1)
sayur bendi
(2)
sayur brokoli
(4)
sayur kacang buncis
(1)
sayur kacang panjang
(3)
sayur kailan
(3)
sayur kangkung
(8)
sayur kcg botol
(2)
sayur kcg buncis
(4)
sayur kobis
(6)
sayur kucai
(1)
sayur peria
(1)
sayur pucuk manis
(1)
sayur pucuk paku
(1)
sayur sawi
(1)
sayur siew pak choy
(4)
sayur taugeh
(4)
sayur terung
(8)
sayur timun
(1)
snack
(14)
sos
(1)
Sosej
(3)
sotong
(14)
soya
(1)
spagetti
(2)
suhun
(2)
sup
(17)
sup ayam
(3)
sup sayur
(2)
susu segar
(1)
Syawal
(1)
syawal 2010
(1)
syeikh nuruddin
(2)
takziah
(1)
taucu
(2)
tauhu
(12)
Teh
(1)
telur
(21)
teman2
(3)
tempe
(4)
Tips Bajet (budget tips)
(2)
Tips baking
(3)
tomato
(1)
Tomyam
(3)
tulang
(2)
ubi
(4)
udang
(23)
ulam
(4)
video
(10)
wantan
(3)
western
(1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.
Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.
Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.
Doa Penawar Hati
اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.
Glory be to Allah[God]:
────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────
All Praise be to Allah[God]:
────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝
there is no god but Allah[God]:
────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝
Allah[God] is the greatest:
─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────