Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Wednesday, July 31, 2013

Sepatah kata lewat petang

Selamat berbuka puasa.

Saya teringat satu kata-kata di naskhah sebuah akhbar di Kelantan, semasa menunggu waktu melawat arwah abah di hospital KB setahun lalu.

Seekor Burung Bayan,
Melihat seorang lelaki tergesa-gesa berwudhuk, lalu bersolat dengan tergesa-gesa.
 Selepas lelaki itu selesai melakukan solatnya, Bayan itu berkata sendiri (dgn bahasanya):

" Maha Suci Allah yang menyempurnakan dan memudahkan segala urusan di dunia, maka sempurnakanlah urusan terhadapNya."

Dalam mngharung kesibukan dunia, kita akan disibukkan Allah dgn dunia, right?
Itu solat yang wajib.



Hum.
Kita tak harus bersangka buruk kepada orang-orang  yg baru saja 4 rakaat solat sunat terawikh, lalu masjid memberi laluan  utk tazkirah, mereka berpusu-pusu keluar bagaikan tak cukup pintu.
Sedangkan dahulu, yang sibuk berkata solat sunat terawikh cuma 8 , ada pula yang kata 20.
Bila rakaat semakin pendek, jelas, kita makin sibuk. 
Wanita pula makin rajin ke masjid, cuma... tidak menjaga anak-anak kecil. Saya memandang tanpa kata, anak-anak kecil dibiar melintasi tempat sujud wanita, dan mereka bermain di sepanjang ruang kepala itu. Oh, mana ibunya....
Jelas wanita ingin mempunyai imam yg membimbing. Tetapi anak pula yg tertinggal.


Bila kita MAHU berlumba merentasi malam ibadah, kita katakan sibuk.
Takut-takut nanti bila kita perlukan Allah utk sesuatu masalah dan berdoa sungguh-sungguh, Allah kata  : 
"Maaf, sibuk."
Mahu remuk hati. nauzubillah hal itu berlaku. 
Saya saja mengandaikan macam itu, menguji Hati sendiri...

Bila kita pergi kepada Allah berjalan, Allah akan mendekat dgn kita (seumpama berlari).


 Copyright © 2013


╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

Limit, iklan raya, semangat dah tiba, family ramadhan, tips for last 10 days of Ramadhan


Segala aturan yang kita buat, ia sekadar meletakkan matlamat dan limit.
Supaya kita lebih high expectation terhadap diri sendiri dan ahli keluarga kita. Berasa BOLEH pergi lebih jauh daripada limit  ala-ala sahaja...
Ia bukanlah ukuran kita ini 'siapa' atau 'bagaimana'.
:)

Makin bersemangat saya hendak buat persiapan yang tertangguh. Rak dah beli, maka saya akan mula mengemas bilik. Cat dah beli, maka nak mula cat pagar rumah. Serving dish bertambah, rasa senang hati sangat-sangat.  Apatah lagi masalah saliran yg melimpah dah ok, buat sementara ini. Syukur...

Malam ini, sempat juga saya mengikut Hubby ke masjid untuk terawikh. Hubby tidak pernah memaksa saya utk bersolat jemaah terawikh di masjid.  Dia tahu macam mana banyaknya kerja harian di rumah. Baju yang bertimbun sejak tak boleh membasuh 3 hari lalu termasukdalam kes yang tidak selesai lagi. :)    Tetapi saya gagahkan juga nak ikut ke masjid , sebab semangat dah datang. :D
Ameen, moga istiqamah!

Berbuka tadi, Hubby belikan saya nasi ambeng, yg saya teringin nak makan masa pergi pasar Pandamaran haritu. hehe.  Alhamdulillah, beberapa list dah terbuat.  Pernah solat Qiyamullail dgn Hubby dalam musim ramadhan kali ini. Saya teringat kisah nabi SAW mengejutkan Aisyah dan qiyam bersama. Hubby siap ikut tatacara dari buku solat sunat.
:D



Alhamdulillah, malam ni elok jer internet.
Tertengok iklan raya.  Sepanjang ramadhan ini, belum buka TV lagi.  Aneh betul tahun ni. ;)



Thanks Aneesah Satriya :)


Er... ada Qiyam dan i'tikaf di masjid as Salam setiap malam. Noted!


TOOLS :))

1)



2) Panduan meraikan 10 malam terakhir :  
FREE Printable Poster- "Seek Lailatul-Qadr Edition :  Owhsomuslim.
http://owhsomuslim.com/OSM-Freebies/Download/OSM-FREE01.zip


3) AbdulRahman Chao
10 Tips for the Final 10 Days of Ramadan

1. Since you are already waking up for sahoor, pray 2 rakahs of tahajjud with extra dua.
2. If sisters cannot pray, they can also capitalize on the blessings by reading Quran from memory, read its translation or listening to Quran.
3. You've been served your iftar for almost 3 weeks. Get those gloves on and serve others. Trust me. You will feel great even if the food runs out.
4. Have takeout for Iftar so that your wife doesn't feel so tired from cooking and ends up not making it to taraweeh.
5. Start planning for a spectacular Eid. Instead of going around and shopping for clothes, save the money, decorate the house, and plan your first weekend after Ramadan with your family for a get away.
6. Take necessary steps to prevent post-Ramadanitis. Start thinking about setting 3 goals you wish to achieve after Ramadan and ask your spouse to hold you accountable with kind reminders and encouragements.
7. Have iftar at a park/forest, read Quran around a campfire, tell stories of the sahaba and pray a few rakahs of taraweeh with friends and family on a summer's night.
8. Don't focus on any odd night of the last 10 nights. Do different types of ibadah for each of the last nights by mixing and matching them. For example, reading quran, do some extra tahajjud. On another night, do some tahjjud and clean the masjid etc.
9. Don't give up. Even if you've been a little behind this month, there is still time. As long as you try, you're not slipping.
10. Give sadaqah to a poor person every night of the last 10 nights.


Kesimpulan:  Jangan lupa solat sunat bila bangun bersahur. Insya Allah!
Kat masjid ada i'tikaf dan Qiyam  pukul 4 setiap hari last ini.


DOA selalu-selalu....


Di antara doa dari hadith yang kami dapat semasa kelas Syeikh Nuruddin.  Diamalkan setiap kali lepas solat.   Mereka mengadaptasikannya dalam bentuk grafik. :)  Owhsomuslim 



Bila terjumpa malam lailatulqadar, baca doa di atas.


DI SAAT  hati walang, kerana pokok pegaga dimakan belalang di lama rumah. Hijau bulat pegaga dah tak nampak, kecuali kesan-kesan gigitan. Ternampak ini. Alhamdulillah.. moga ada hikmahnya.




Copyright © 2013


╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

Tuesday, July 30, 2013

Hari-hari yang penat, tetapi ada hikmahnya, Nasi kerabu sempoi


Salam kasih 21 Ramadhan,

Dah bayar P1. Internet laju sehari dua saja.... sekarang lambat balik.

Hari ini senang hati membasuh baju....air tak lagi melimpah dari lubang saliran air di belakang dapur.
Terkedu sekejap. :))
Bila mandi, air dari bilik air tidak lagi melimpah di lantai (macam takmo turun-turun). Alhamdulillah.
Bila membasuh di sinki, saliran air sinki ke lubang belakang tidak lagi berbunyi macam 'glup glup' sebab air nak naik.
^__^
Thank Hubby, sebab menyusahkan diri menuang asid di lubang belakang. Ayang tak berani... :)


*  Kami tinggalkan rumah sehari semalam, dan bermalam di Botanic. Bila balik tengah malam, air dah surut sedikit di lubangnya. Terus tuang asid 1 botol besar. Esok pagi, nak bersahur, saya rasa perjalanan air lancar.  Masuk ke hari ini, air belum lagi melimpah. :)   

*  Pagi ini.... saya ubah cara saya dgn menyempatkan diri solat 2 rakaat dulu sebelum melihat menu bersahur. Dah masuk 10 malam terakhir....


Jumaat

Berbuka : Inilah juadahnya, nasi kerabu ringkas + ayam percik mama.  Budu dan sambal cili pun tak disediakan . Bunga telang yang berbunga hanya 3 kuntum di musim ramadhan ini.... jadikla walaupun nasi tak jadi kaler biru! :D








Sabtu


- Jemputan berbuka di Concorde, Shah Alam. Disebabkan masalah saliran air, kira 2 hari tu, macam cuti masakla saya...
- Solat Isyak dan solat Terawikh yg mana sempat di masjid negeri.
- Gi PKNS, dan pasar malam baju raya di sekitar quality hotel (kalau tak silap).  Meninjau baju raya sampai 12.30 pagi. Di situlah saya membeli baju raya 'sambar' tahun lepas. :)


Ahad 

- Masalah lagi : Pintu apartment pula. Hubby keluar sekejap dan tombol pintu tiba2 rosak. Saya pula kat dalam. Apalagi... saya cemas dan otak pun blur. Lepas aksi korek tombol pintu- dapat bantuan jiran - tendang pintu - boleh buka lock pintu .

-  Bersahur :  dgn nasi goreng ayam mamak , :D  Beningnya bersahur dgn Hubby  lepas kejadian itu.  Peluk dia ketat-ketat.
Pagi itu, pergi kedai hardware , tempah pintu baru dan cari tombol pintu yg bagus sikit.  Lepas tu, sempat lagi pergi GM Klang. :D


Berbuka di Resipi Rahsia 

- Berbuka :  First time Hubby belanja makan kat luar sepanjang Ramadhan ini.  kami makan kat 'Resipi Rahsia'  kat The Curve.
 Saya recommmend secret recipy kat sini, sebab kalu ada meja, dorang akan reserved utk kita masa berbuka nanti.  Mereka bagitau menu mana yg cepat, menu mana lambat sikit.  Bajet masa 45 minit kami round the Curve,  sampai kat meja - menu berbuka dah terhidang. Senyum jer Hubby nampak makanan...hehe.  Habis RM50.  Pengalaman berbuka kat luar.
  
-   Lepas tu masuk Ikea, survey rak dan kabinet.  Memang terpaksa cari juga sebab nak kemaskan rumah. Duit raya dapat lambat, itulah yang nak beli last minute.... Malam itu saya perasan, ada beberapa orang pandang saya lama...  Er, nape tak tegur? 


Isnin

-  Sahur :  Makan roti saja, sebab terlepas bangun

-  Appointment :  Dgn lawyer apartment Botanic kat Klang, jadi pergi Klang lagi .  Insya Allah nak dapat geran rumah.

- Menang Glassware - beli pinggan dan serving dish sedikit. Loose item, jadi agak murah. :D

-  Berbuka :   Sempat singgah pasar ramadhan dan beli sedikit juadah ringan.  Tetapi akhirnya kami solat maghrib dan berbuka di masjid di kampung ara, makan yg ringan saja dekat area damansara tu.  Makan berat (nasi)  di damansara damai, Mahbub, tempat biasa.

-  Malam, lepas berbuka di masjid,  pergi Ikea sekali lagi, sambar rak buku 200cm tinggi,  dan rak kasut.  Alhamdulillah, bolehla kemas bilik.   Habis 200++


Selasa

-   Lauk pauk basah belum dibeli kerana sibuk ke sana ke mari.   Pagi ini makan lauk beli dan  masak nasi. Alhamdulillah.


*  Dalam terkejar membeli barang last minute (duit raya pun dapat last minute),  saya memang menyempatkan masa untuk itu, agar boleh fokus untuk 10 malam terakhir. Insya Allah,  saya dan Hubby cuba . Ameeen. Biarlah penat beberapa hari. Hanya hari minggu saja Hubby boleh meluangkan masa untuk kami keluar membeli barang-barang.















 Copyright © 2013


╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

Kategori Post

Aktivitiku (4) Anniversary (3) Besut (1) Birthday (2) Bisnesku (3) Brownies (5) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) Cekodok (3) Cendawan (12) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) Ikan Keli (5) Ikan masin (8) Jagung (2) Jalan-jalan (12) Kek Mentega (3) Kek coklat (4) Keluarga (8) Kenduri (2) Kuih Bakar (3) Lala (4) Lempeng (2) MIL (14) Makan-makan (6) Menjahit (1) Mutiara Hati (9) Nasi Goreng (18) New Year (1) Novelku (5) Oat (2) Pasta (6) Pie (1) Pizza (2) Puding (17) Puff pastry kawan (2) Ramadhan 09 (16) Raya 2011 (5) Rumahku (2) Sakit (2) Sandwich (3) Sosej (3) Syawal (1) Teh (1) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) Tomyam (3) acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) bihun (12) biskut (15) bounty bars (1) buah kabung (1) budu (2) burger (2) capsicum (1) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) dadih (3) daging (12) dessert (20) fishball (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) kelas masak (1) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) kurma (1) labu (3) laksa (1) madu (2) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) menu (84) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) mutiara rumahtangga (1) nasi (30) nasi lemak (2) nota hati (4) nota rumahtangga (5) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) petai (2) picnic (1) pisang (16) pisang abu (1) popiah (5) price list (1) pulut (4) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) sajer (2) salad (2) sambal (21) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) telur (21) teman2 (3) tempe (4) tomato (1) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────



Daisypath Anniversary tickers