╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
How much? Water (in litre) to drink a day = Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.
Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.
Wednesday, March 25, 2026
raya.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Thursday, March 19, 2026
29 ramadan. Resepi.
Wrap/ ala-ala shawarma (tanpa sayur).
Dah last2 ramadan baru post resepi.😁
Sahur tadi dah buat singgang tulang rusuk, jadi ayam bakar madu ni tak termakan.
" Ayam part chicken cop dan perapan ayam madu. Bakar menggunakan air fryer. Chicken chop takde tulang, jadi jangan terlalu lama atau suhu terlalu kuat.
Biasa saya mula dengan 170, naik 180, naik 190 bila nak perang atas dia 😊.Air fryer lain2, jadi kena sesuaikan dengan airfryer masing2.
Untuk wrap/ ala shawarma.
" Hiris ayam bakar, (saya gunting). Air minyak ayam saya gaul dengan ayam supaya ayam tak rasa kering.. Letak wrap, saya pilih jenama mission. Sapu rata butter/majerin/apa2 sos nak bagi ayam lekat. Saya sapu cream cheese spread jenama almarai... Letak ayam, letak sos cili, mayonis, Saya tambah cream cheese lagi. Gulung. Simpan dalam peti ais."
"Dekat waktu berbuka,.Letak minyak masak/ minyak zaitun sikit atas pan. grill atas api sekejap. Roti jadi lembut dan crunchy. Saya guna api perlahan supaga panas isi di dalam. Nak crunchy memang kena letak minyak sikit2"
Cream cheese spread hanya optional. cream cheese ni tak brape masin..lemak2 gitu.
Nur Indah 2026.
* personal use for my fb and blog.
Mysweetlife-nurindah.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Friday, March 13, 2026
23 ramadan
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Thursday, March 5, 2026
15 ramadan.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Tuesday, February 24, 2026
lepas 8 rakaat 😁
Malam tadi solat sunat tarawih kat rumah je. Sekali sekala suami jadi imam tarawih. Syahdu je rasa, sbb solat tarawih kan panjang, dengan Sallallah wassalamualaik... jemaah solat wajib sekejap je rasa.
Tiba2.
Apa ya doa lepas rakaat ke 8 ni? Panjang kan? 😅. google la bang. Oh, teringat ada dalam buku. Tak prepare, gitulah. Masing2 keletihan 😁.
24 feb 2026.
* image created by Bing. feel free to use, 😊👍.
* for personal use only.
* this post personal use for my fb and blog.
Mysweetlife-nurindah.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
selepas umrah.
resepi KA menimbulkan keinginan para jejaka untuk cuba memasak di bulan ramadan. 👏. Tapi pada suami saya, taklah, hehe. Sbb dia takde tiktok.. 😅. Lagipun kat rumah, dua mulut je nak makan 😊.
Seronok tengok..
Teringat dapur dah terurus lagi, bocor sana sini. Belom sempat panggil orang baiki dari balik umrah...
Ganti lampu dapur dah rosak.
Pokok2 dah kering tinggal 2 minggu masa umrah belom settle.
Batuk2 yg belom hilang sepenuhnya.
Dah xray, minggu ni appmnt doktor. Result darah ok je, antibiotik dah makan. ubat batuk banyak dah makan. Suami, nampak isteri malas2, dia pun, hahah, malas sbb tak larat je ni.
Nak suruh en suami potong rumput je ni.
kalau tak, saya ugut panggil bangla. Hahahah.
24 feb 2026.
*personal use
*personal use for my blog and fb
Mysweetlife-nurindah
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Pergi bazar ramadan 😊
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Friday, February 20, 2026
Ramadan.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Saturday, February 14, 2026
Tong roro dan beg.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Friday, February 13, 2026
Udang.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Soalan, ekstrim, dan jauh.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Tuesday, February 10, 2026
Roaming dan Mekah
Roaming dan Mekah.
Selalu confuse dengan logo celcomdigi ni. Dulu logo C hahah 😅.
Tapi 2 minggu masa ikut umrah, roaming celcom ni sangat ok. Rasa takde internet masa dalam flight je. Cuma saya jimat2, tak main internet. Sebab segala info dari mutawif melalui group wasap, memang pentinglah. Nak tanya ustaz pun guna wasap...
Saya nak prepare guna simcard saudi, suami kata tak payahlah. Kami pun sibuk dan keletihan, bila balik bilik, tertidur terus. Suami jaga sangat smayang jemaah. Macam tu sajalah, turun makan, pusing kedai sekejap cari souvenier atau kedai dobi. Kalau dengar azan tu, lambat sangat dah..kena turun setengah jam awal. Waktu solat ada kat nusuk. Pastu turun ambik air zam zam, suami isi dalam plastik 5lit yang jual kedai2 kat safwa tower. Kat bin dawood pun ada.
Alhamdulillah, kesihatan ok masa kat Mekah dan Madinah. Kalau melepek sekejap, minum ubat, makan panadol, minum air zamzam, minum air Laban. Bangun segar dah. Tidur memang tak cukup masa kat Mekah..
Kat madinah, sempat regangkan urat2 semua..Tidur cukup, biarpun bilik kecil sikit dari safwa. Lagi sejuk. Masuk raudah, ziarah nabi saw.. ☺️💕.
Iktikaf.. Ambil air zamzam sabil..
Roaming, cukup sampai hari terakhir flight. Saya tak main bing atau facebook. Bukan taknak, tak larat.. Hahah. Bila ikut group, kena alert. Lagi nak berniat umrah kat Ji'ranah, tanaeem.. pagi2 kena ready. Masa awal2 sampai niat di Qarnul manazil.
Sekarang saya batuk2 sikit. Sebab sampai tu balik rumah mertua dan balik Jerteh.. double triple keletihan. Sempatlah tolong apa2, ziarah sedara. Bagi2 souvenier mekah.
Sampai rumah, pokok habis... layu. Memang tak dan nak pesan sape2. Cukup dah kalau jiran tengokkan rumah. Suami nampak barang yg kami pos dari Mekah dah sampai melalui cctv. Alhamdulillah, safe.
Salam sayang teman blogging..
🩷
10 Febuari 2026.
╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────
Kategori Post
Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.
Doa Penawar Hati
اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.
Glory be to Allah[God]:
────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────
All Praise be to Allah[God]:
────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝
there is no god but Allah[God]:
────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝
Allah[God] is the greatest:
─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────















