Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.
Showing posts with label Jalan-jalan. Show all posts
Showing posts with label Jalan-jalan. Show all posts

Monday, June 21, 2010

External Hard disc - di low yat 19 Jun

Salam sejahtera.
Hasil kajian My Hubby seharian untuk memahami external hard disc yang baru dibeli Sabtu lalu. Antara External Drive, WD (Western Digital) yang sedia ada, WD1600E1MSBK, kapasiti 160GB, dengan My Book Essential External, Model: WDBAAF0010HBK, kapasiti 1 tera, 1000GB yang baru dibeli. Amat jauh berbeza.

Kami dapati, My Book Essential tidak user-friendly. Ada software yang perlu benar2 difahami. Ya, storage yang besar, tetapi funtion berbeza dari WD1600E1MSBK. Biasa hard drive, funtion mesti macam thumbdrive, kan? boleh copy, delete... tetapi My Book Essential ni, lebih kpd boleh back-up. Untuk delete fail dr situ, ramai yg komen, ia susah untuk dikendalikan. Kami kecewa.... :(

Di bawah, kami ada terjumpa Predator kat Low Yat aritu. Yang permainan snake n ladder, saidina, jumpa kat Berjaya Times Square.


Monday, May 17, 2010

Pantai Morib mei 2010...

sape posing tu? hehe...di pantai morib..

Habis memborong kerepek di Fazz, kami berjalan2 ke pantai morib. Jangan kecewa dgan apa yang bakal dilihat. Angin laut menyapu sayu di hati. Kasihan air pantai ini. kasihan pegunjung yang datang. jangan cari kedai ikan bakar, memang takkan jumpa. Air pasang pada pukul 5 pm . Biarlah angin berlagu membuai hati pengunjung. Biarlah kami menelusuri pantai ini..


Dah dekat dah...


Kem el-Azhar yang pemes kat sini



Selamat datang..



peniaga kelapa muda, sotong kering bakar, jajan..


Pembinaan di pantai ini...


Inilah pantai morib


Realiti pantai morib..


Air pantai morib sejak sekian lama. tidak tahu apa puncanya...


Pembinaan..untuk komersilkan morib





Wednesday, March 24, 2010

i-city

Salam sejahtera, selamat malam...

Huhu. dalam minggu, saya betul2 kena fokus pd kuarga. Nak atur masa kembali, sbb minggu dpan Hubby dah kena kerja. Byk benda kena settle. Kalu difikirkan, cukupla saya hanya fikir hal rumahtangga, ttpi, masalah lain, kena ambil tau juga. tak dapat nak blogwalkin dngan konsisten. :)

Lagipun, bagi saya, blogging bukan komitmen. Lappy hak Hubby sepenuhnya, Saya nak merajuk pun, tak laku...hahaha. That's why saya tak letak nuffnang. nanti kena byr hutang klik2 ni. ;)

Saya amat hargai sesiapa yg sudi datang, status link, visitor n follower. seronok blogging nih. Hubby pun dah mula merajuk ngan saya. hihihi. haish, saya pun kena atur masa...tak elok buat Hubby merajuk,kan? :p

Di bawah, ada gambar masa kat i-city, di klang...teringat kak Love. Mesti dia pun dah pegi tgok pameran lampu nih. Gambar di bawah, ada My Hubby yg amik, ada saya punya...





Wednesday, March 17, 2010

Kami, ikea dan kuih talam..:)

Kuih muih utk My Hubby rasa. :)

Salam sejahtera, selamat pagi.

Eh, dah 3 pagi, saya belum tido lagi. :) Tapi saya tak nak kacau tidur semua orang. Hanya ini jer masa yg saya sempatkan utk berblogging. Siang hari, tak nak kacau Hubby guna laptop. ;)

Firstly, saya ambil kesempatan utk ucapkan Happy birthday untuk MIL pada 15 Mac. Moga panjang, umur murah rezeki :)


Sabtu
Saya sempat hadiri kelas kuih talam anjuran aniz baking centre. Kelasnya hands-on, secara berkumpulan. Alhamdulillah, kelasnya bagus. Moga2 saya dpt meningkatkan diri. Insya Allah. Setinggi-tinggi peghargaan buat cikgu Noraini. :)

Bekas utk kami bawa balik hasil kelas kami haritu.

Talam keladi

Talam cendol

Talam suji

IKEA dan kami

Sejak kami berulang alik ke damansara specialist hospital, kami kerap juga singgah di IKEA. Maklum dari Bkt Beruntung nak ke damansara, kalu takde tujuan, tak sampai kami. Ikea, One Utama, only ondaway kami teruus balik rumah. Dan, Damansara Specialist tu, hanya kat Damansara Utama jer. Time hari kerja, siang hari, jalanraya kurang sibuk.

Sejak minggu lepas ada SALE kat Ikea. Barang harga RM500 pun dah jadi RM300. mungkin nak abeskan stok lama. Hari ni, singgah untuk beli rak kayu. Naseb dah ukur panjang kayu, muat masuk kancil. hikhik. rak kayu tu harga RM99, utk stor kami. Stor pun nak kemas jugak.

Minggu ni, dah cuti skolah. Sesak kat Ikea ngan troli...kanak-kanak berlari. kalu berlari saje takpe la...tapi berlari ngan troli... haish, sempat saya sekat troli tu dr kena kaki Hubby. Hari ni, first time lepas operation, My Hubby berada dlm situasi SESAK. Hati saya bimbang. Rasa nak cepat2 keluar dr situ. tapi, Hubby kena blajar situasi macam tu. Kerana, otot kaki kena ada tindakan dlm situasi SESAK. Terutama, jika jalan sempit dgn orang ramai, atau jalan sesak ngan troli. Fenin bab2 fisio ni, tapi kena blaja juga. ;) Inilah bbrp barang yg kami beli sepanjang kami asyik singgah tu.


Periuk 3 set ni harga RM26.00. Stainless steel.


Pemotong epal baru, dan glass nak letak bunga hiasan


sedikit buah tangan untuk sedara mara...:)


Rak kayu kat bilik stor. Biar kemas skit. hihi.


Ini bunga stye english dan wangian. Kami beli masa singgah MPH kat ONE UTAMA. niat nak cari kasut gym baru. jumpa wangian ni plak. hihi. Lavender.


Tumpang alatan stainless steel dari Tesco Mutiara Damansara. Sesuai utuk kegiatan mengukus... :)




Wednesday, January 13, 2010

Episod Hari Melangut 2

Sunday, 10 Jan,
Malam Sabtu, kami kuar makan, dan nampak ada Pesta Juara Rakyat? Hu? Tak tau pun. ish ish. Saya ni memang tak tau dunia. Dah 2 hari berlangsung. Malam Ceramah Perdana dan nasyid dari Rabbani yang kak Fzi cakap tu pun, saya terlepas. Malam Sabtu tuh. Sayang...ada Ustaz Harussani tuh! Saya teringin dengar ceramah live


Saya dan My Hubby gi hari Ahad,tiba tepat masa Dr Fadzilah Khamsah bagi ceramah.


Saya ni, baru first time tgok Dr Fadzilah secara live. ;)


Untuk sape2 yang berbakat jadi pembaca berita. Saya takde bakat. Nanti asyik gelak jer. huhuh.


Kraf yang saya suka tengok.


 
Di antara ikan yang dipamerkan untuk usahawan ternakan ikan hiasan


Ni baka kambing Boer. Hensem... heheh


Yang bertompok tu, baka lembu Susu Fresian


 
Yang berpusing tu, baka lembu pedanging Brahman. Besar dan gagah, lembu ni. Terpegun saya.


Ni baka bebiri Domba, nampak cam bulu tebalnya dah tak tebal. Dah dishave kot. heheh. Tangan budak2 bergayut tengok kamben. Teringat Ijan yang suka masak daging kamben. ;)


Ni la benda yang saya beli. Tepung kek segera, rasanya sedap tau! Dan buku dari MARDI


Saya nak nak blaja buat edible Garden. :)

Monday, December 28, 2009

New gadget- ice cream cup, glass, new flowers from nilai 3

Salam sejahtera,
Sikit sangat saya beli ? :) Saya ambik yang perlu saja. (Walupun hati dah meronta-ronta nak keliling Nilai 3 tu). Hubby saya dah penat driving. Tak pa, saya kan isteri solehah. hihi. 
Selimut dan new curtain, tak larat snap da...

belum gubah lagi ni. sajer nak tambah seri rumah. Jenuh pilih wane sesuai dan dedaunnya. huhu ;)
nak cari one pair, tapi stok dah abes. huhu
dapat sepasang.

Menyelit hadiah ni. Beli kat Giant nih. Bukan kat Nilai tau.RM 49, jer. For anak sedara Hubby.

Kategori Post

Aktivitiku (4) Anniversary (3) Besut (1) Birthday (2) Bisnesku (3) Brownies (5) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) Cekodok (3) Cendawan (12) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) Ikan Keli (5) Ikan masin (8) Jagung (2) Jalan-jalan (12) Kek Mentega (3) Kek coklat (4) Keluarga (8) Kenduri (2) Kuih Bakar (3) Lala (4) Lempeng (2) MIL (14) Makan-makan (6) Menjahit (1) Mutiara Hati (9) Nasi Goreng (18) New Year (1) Novelku (5) Oat (2) Pasta (6) Pie (1) Pizza (2) Puding (17) Puff pastry kawan (2) Ramadhan 09 (16) Raya 2011 (5) Rumahku (2) Sakit (2) Sandwich (3) Sosej (3) Syawal (1) Teh (1) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) Tomyam (3) acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) bihun (12) biskut (15) bounty bars (1) buah kabung (1) budu (2) burger (2) capsicum (1) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) dadih (3) daging (12) dessert (20) fishball (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) kelas masak (1) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) kurma (1) labu (3) laksa (1) madu (2) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) menu (84) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) mutiara rumahtangga (1) nasi (30) nasi lemak (2) nota hati (4) nota rumahtangga (5) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) petai (2) picnic (1) pisang (16) pisang abu (1) popiah (5) price list (1) pulut (4) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) sajer (2) salad (2) sambal (21) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) telur (21) teman2 (3) tempe (4) tomato (1) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────



Daisypath Anniversary tickers