Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Thursday, November 29, 2012

Monolog: Movie

Bismillah,
Dah nak masuk bulan 12. Hujung tahun begini, ada orang terlebih gembira dan tak ingat dunia, ada orang biasa-biasa saja, ada orang tak kisah pun.


1. Menulis blog, ialah satu kepuasan diri saya. Saya tidak mengharapkan apa-apa, tetapi apabila orang menghargai, itu satu BONUS.

catatan: Zikrullah ialah makanan para malaikat.


2. Saya ada menonton filem 'Blood diamond'  bersama suami. Ia kisah pnyeludupan berlian di negara bergolak. Ada seorang lelaki berkata. " Aku faham apabila orang kulit putih sprti kamu gilakan berlian, mahu menguasai negara kami kerana berlian. Tetapi aku tak faham apabila orang-orang kami berbunuhan sesama sendiri. Aku rasa, sebab Tuhan dah lama tinggalkan kami. "

catatan:  Setiap kisah, ada ceritanya. Apa yg kita nampak dan dengar, mgkin berbeza dari kenyataannya. Fikirkanlah, mana mungkin Allah akan memandang sesuatu kaum di suatu tempat yang berpecah-belah  dan menyakiti sesama sendiri, dengan pandangan Kasih? 


3. Bila bercerita ttg wanita, tidak lari dari terganggu emosi. Saya pening menonton sinetron Indon yang mengisahkan mertua yang tidak sukakan menantu. Ada sinetron "Ku pinang kau dengan Bismillah", yang mana anaknya seorang ustaz, tetapi ibunya sangatlah cerewet. Aduhai....

Prof Dr Muhaya pernah cakap dalam satu siri di radio IKIM, bila kita melihat kekurangan pada menantu, kita lihat anak kita dahulu, adakah sesuatu yg tidak kena padanya, atau kita ibubapa memberi tauladan yg salah padanya? Namun, siapa yg suka bersedih hati?

Saya pernah melihat movie " Bila Cinta Bertasbih", yang ada ustaz bernama Azam tu.  Ibunya lebih terkendali emosinya.  Padahal dia seorang janda,  anaknya Azam harus bekerja menjual tempe dan bakso demi menyara adik-adik dan membiayai pengajiannya di al Azhar. Adik-adik perempuannya ramai... Mestilah mereka bergantung pendapatan dengan Azam. Tetapi ibunya amat terbuka sikapnya, dan tenang menghadapi musibah. Tawakkalnya kepada Allah itu lebih.

 "Bayu Cinta Luna".  Ini lagi parah. Melihat pelakonnya sahaja, kita dah tahu mereka pasti akan diuji dgn teruk. Jika gaya kehidupan kita jauh dari kehendak Islam, pastilah tiada keberkatan.  Mertua Luna melayannya dengan berpura-pura.  Namun, bila cemburu dan amarah, semua orang sekitar menjadi mangsa.

Catatan1 : Apa yang kita mahu? Belajarlah bertolak-ansur.
“Bukanlah dari golongan kami, sesiapa yang tidak menghormati orang tua kami dan tidak pula mengasihi anak kecil kami.” (Riwayat Al-Tabrani)

catatan2 : Saya sering melihat para ibu mengajar anak-anak terutama anak lelaki supaya mengasihi dan mengutamakan Ibu. Namun, saya jarang melihat para ibu mengajarkan anak lelakinya bagaimana untuk melayani isteri dengan cara yg terbaik . Sedangkan mendapat wanita yg solehah itu, umpama syurga dunia buat suami. Yg bakal mendidik keturunannya...

catatan2 : Kita juga ditimpa masalah yg sama jika menggunakan duit  dan harta untuk  MENGIKAT kepatuhan dan kasih-sayang anak. Ustaz berkata, kita sekarang terlalu moden sampaikan tak mengajar anak bab dosa, pahala, syurga, neraka. Tidak kisahlah kita mewah atau sederhana, janganlah gunakan duit untuk mengikat anak. Mereka akan mengasihi DUIT lebih dari kita ibubapa.. Mengejar  kemewahan lebih dari mengharap redha ibubapa...


4. Nabi Isa a.s melalui seeekor bangkai kambing dalam satu perjalanan bersama para pengikutnya. Bangkai itu membusuk. Para pengikutnya yang lain memalingkan muka. Tetapi nabi Isa tidak begitu, katanya "Aku melihat kambing ini mempunyai gigi yang putih."- blog ustaz Pahrol.

catatan: Jahatnya hati kita, bila memandang yg buruk/kurang enak pada seseorang, terus kita nak menghukumnya. Sekilas pandang itu ialah satu penilaian yg tak adil. Haruslah diselidik dahulu. Nabi a.s  sendiri menunjukkan tauladan yang mulia : memandang yang baik pada sesuatu yang buruk,  melihat hiKmah dari musibah, melihat kecantikan berbanding kekurangan.

Wahai jiwa-jiwa yang tenang...

Rasanya cukuplah untuk hari ini...


Copyright © 2012

╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

No comments:

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (12) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (2) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (14) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (30) Nasi Goreng (18) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (4) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (2) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────