Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Saturday, January 14, 2012

Dari kaca tingkap

Bolehkah kita menegur orang yg lebih tinggi dari kita?

Assalamualaikum, salam kasih dari saya.

Saya teringat beberapa kisah. Dikutip dari pelbagai sumber.  Bayangkan saja, itu ialah ANDA. :)

NOTA Nurindah: Ada sesetengah Ayat yang saya terpaksa EDIT, demi menjaga keharmonian sejagat. Kita tak mampu memuaskan Hati semua orang.






Kisah Pekerja
Para pekerja sebuah kompeni. Berasa sangat dibuli oleh majikannnya. Dan bagi mereka majikan itu mencabar harga diri mereka. Bila report pada pihak atasan, tiada tindakan keras dijatuhkan pada manager itu. Cuma dijauhkan ke department lain. Kisah itu tidak habis, sehinggalah satu department memulaukan manager itu, dan manager itu tetap juga naik pangkat. Apa yg tak kena?

Nyata, setiap kutukan dan umpatan orang terhadap manager itu telah menjadi batu loncatan Rezeki buatnya. Habis dah pahala orang dia dapat. Situasi, si Manager itu baru nak berubah jadi lebih baik sejak menunaikan haji. Nyata walau diboikot, diumpat, dibenci pekerja, dia tetap naik pangkat, gajinya bertambah, dan mereka tetap terpaksa bekerja dengannya. Apa gunanya kita mengutuk dia?


Kisah Anak
Seorang anak. Meskipun, dia sentiasa ada bila ibubapanya memerlukan. Ibubapanya seperti tidak nampak dia yg selalu berkorban. Malah selalu menyebut dan bangga akan si adik. Si adik itu satu ketika pernah meninggalkan keluarga. Meninggalkan perasaan berat dan sedih pernah ditanggung semua ahli keluarga. Lebih2 yg sulung, yg perlu memerhati keadaan semua keluarga yg lain dan merawat hati luka ibubapanya. Kemudian, si adik kembali dengan tanpa rasa bersalah, meminta maaf atau berterima kasih. Menunjukkan kejayaan barunya pada ibu dan bapa. Maka, dgn kejayaan baru itu, namanyalah yg selalu disebut. Dan si sulung tiada reaksi apa2. Pasrah, selagi itu membahagiakan ibubapanya. Dia cuma berharap si adik tidak mengulangi lagi.

Haruskah sorang anak berkorban, seorang lagi pentingkan diri?

Kecewakah si anak? Dengkikah?

Malah, seorang yg dewasa dan matang tdak akan begitu. Seorang anak yg berbakti akan yakin dirinya. Sentiasa berhati-hati dengan tindakannya. Merebut peluang yg ada, tapi tidak perlu mencari Batu Loncatan untuk berjaya. Bukankah Anak dengan Rezeki dan Kejayaan masing2? Bezanya ialah HATI mereka. Yg berbakti, kuat melindungi ibubapanya, atau yg lemah dan melarikan diri bila ada masalah. Maka, jadilah yg terbaik antara dua itu.


Kisah Isteri
Seorang isteri, berasa ingin menegur seorang ahli keluarga suaminya. Tapi dia malu, dia berasa tidak layak menegur.  Jadi dia mmberitahu suaminya. Malangnya, baru saja memulakan perbualan, terus suaminya mengatakan begitu begini. Bersabar.. dan langsung tidak mahu menilik atau memerhati masalah itu. Dia berkata isterinya mencari masalah! Juga membesarkan perkara yg remeh. 

Dia terus menghukum luahan rasa isterinya dan tidak peduli. Agaknya, sayangkah dia pada isterinya?


Kisah Menantu
Seorang isteri, berasa tidak senang dengan sikap suaminya. Mungkin ada sifat buruk yang susah dihakis sejak kecil, sifat yang kurang menyenangkan si isteri. Ada ketikanya dia bercerita pada  Mertuanya. Dengan tujuan agar mertua menegur suaminya  dengan cara yg terbaik. Tapi, mertuanya mempertahankan anaknya.  Dan memberi alasan itu ini. Katanya bersabar.  Seakan si menantu berbuat dosa dengan memburukkan suami sendiri, anaknya.

Agaknya, mereka tidak sedar, si menantu cuma inginkan Nasihat. Ingin tahu cara yg terbaik untuk menyenangkan hati dalam hidup berumahtangga.


Kisah Adik beradik
Seorang kakak telah menegur isteri adiknya, yg dirasanya terlalu boros. Tidak padan dengan gaji si suami, adiknya. Yg berapa kali ditegur ibunya, si anak lelaki buat tak tahu. Duit simpanan ibunya pun dipinjam sebab tak cukup beli susu anak. si kakak menegur Direct kerana keduanya tidak mendengar cakap sesiapa. Dan, itu menyakitkan hati si isteri. Terus, si kakak menjadi sasaran kemarahan keduanya. Dikatanya, si kakak dengki.

Ada gitu?

Kita selalu berkata, nak tegur, tegurlah aku. tak yah takut. Jangan cakap belakang2. Berhadapan. Tapi, kita sebenarnya takut ditegur. nak orang cakap baik2. Pastu, kita dengar tak teguran baik orang tu? Kita buat tak endah. Kita tak muhasabah diri. Kita bela diri kita, kita bela orang yg ditegur.


Kisah Seorang Ibu
Seorang ibu yang ingin menegur kelakuan isteri anaknya. Dia meluahkan perasaan pada anaknya dengan berhati-hati. Namun malangnya, anak lelakinya itu terang2 'pass' luahan rasa ibunya itu pada isterinya. Macam pembaca berita, lalu marah2 pada isterinya. Jadi, sang isteri berasa diumpat atau tidak disukai si ibu.

Anda rasa, si suami tu bijak tak handle situasi?
Bukankah elok kalau si anak tadi memerhati, betulkah ada yg tak kena pada isterinya. Jika betul, barulah tegur isterinya tanpa melibatkan ibunya. Dan janganlah marah2. Bukankah keduanya orang yg dia sayang?

Dari kisah itu, saya lihat kematangan suami itu di mana.


Satu kisah bela-membela.
Tak lama dulu, saya pernah terlibat dalam pertengkaran dua pihak. Satu pihak membela seorang yang katanya dizalimi, dituntut kerana di sakiti hatinya. Satu pihak membela yg seorang lagi, yang katanya lebih patut dikasihani dari yg itu. Mereka sebenarnya dari sebuah keluarga yg besar.

Saya ni fikir, agaknya, mereka sayang satu sama lain tak?

Bagi saya kalau bab2 membela satu sama lain ni, tanpa merubah apa2... tak membuatkan tidakan kita matang. Sepatutnya kita harus berusaha selesaikan masalah yg memuaskan hati kedua pihak. Kita bukan budak kecil lagi nak berkecil hati dan bergaduh2.

Allah.... bukankah elok cari jalan penyelesain, bukan menunjuk Ego atau siapa yg lebih bersalah? Satu keluarga, ialah umpama badan yg satu, dicubit terasa. Bagaimana dari satu keluarga, boleh berpecah kerana harga diri masing2?

Kenapa perlu kalah dengan perasaan sendiri?
Tiadakah orang di kalangan itu yg fikirannya Adil dalam menghukum salah masing2?


Allah.... banyak betul masalah manusia. Banyak betul karenah manusia. Lemahnya manusia...
Semua kerana yang bernama HATI.


Kata orang , tenang itu darinya HATI. Bila hati tenang, fikiran kita mengarahkan kelakuan. Jadi kita akan tidak terburu-buru.

Dan manusia mudah terburu-buru. Tenanglah. Jangan nak cepat dan senang semua. Jangan pula terlambat dari oranglain.





2 comments:

Makbonda said...

Salam Indah,

Ya,kalau kita yang berada disitu,memang berat,kita tidak boleh mengubah menusia yang boleh hanya Allah.Jadi jangan berhenti minta pada NYA.Pertolongan akan turun dengan berbagai bentuk dan cara,kalau tak sekarang Inshaallah di alam sana nanti.

indahhouse said...

Salam makbonda,
fasobrun jamil...
Benar makbonda, ia berat dilakukan. paling senang, usah fikirkan sangat. :)

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (11) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (30) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (1) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (13) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (27) Nasi Goreng (17) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (3) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (1) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────