Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Friday, December 24, 2010

2 hari berkumpul.


Tayangan gambar bubur Asyura Terengganu. :D Bertaun-taun mengidam. Tahun ni, my Mama buatkan. Satu bekas besar untuk saya, satu lagi untuk Siti. Rabu lalu, saya sempat potong kecil2 untuk officemate my hubby. Pagi tu, kami kekenyangan makan bubur Asyura. hihihi....

Dalam beberapa hari ni, kami agak terhibur. My Adik, Nura dan Nuyu datang ke Selangor. Nuyu nak ke maktab di kedah melalui KL. Nura pula dapat cuti 3 hari dari tempat kerjanya.

Kesian my hubby. 2 malam berturut2 ke damansara damai untuk melunasi kerinduan isterinya terhadap adik-beradik. Yalah, bukan selalu dapat berkumpul sama-sama kan? ;)
Lagipun bukan tak biasa ke Damansara damai (DD), sebab dah biasa. Balik dr banting lalu DD , gi One Utama pun lalu DD, kedai kami yg tak bersewa pun kat season square, my adik Siti pun kat DD. Muka kami pun dah familiar kat kedai mamak Mahbub tu. :P

Hari pertama mereka sampai, kami pergi tengok Narnia kat GSC. Siti belanja tiket, kami pula sediakan transport balik rumah. hihi.. Mereka pergi dulu ke One Utama (OU) dgn teksi. Kami pula, bertolak ke OU selepas hubby balik kerja. Siti mengadu, mahal betul teksi skarang. Dari damansara damai ke One Utama - RM17 teksi bermeter. Bayangkan masa traffic light nak belok ke OU, dekat 15 minit jem dengan meter bergerak. Maklumlah dekat krismas, penuh orang kat OU walaupun hari kerja. Agaknya orang teksi ni lagi seronok jem-jem ni sebab meter tetap jalan! Huh...

Er... kami pun berpeluh-peluh juga cari parking kat One Utama. Tapi kat sini, kami dah biasa. :D Tempat kami berdua selalu lepak. Situ jer nak tengok wayang ke, MPH ke. Lebih selesa ngan one card :)) parking pun tak mahal. But... hari tu memang lelah nak cari parking. Kami naik bumbung tingkat 5 nuh!

Best la Narnia. Bayangkan perjalanan cerita hampir 90% atas kapal. Jadi, terasa macam kami dok atas kapal jer. lagi2 dok seat kedua. hahaha. My hubby yang biasa tertidur dalam GSC, tak dapat tido langsung. Komen dia, Bagus. Balik dari OU, kami singgah isi perut.

Nah, gambar 3 of my adik-adik.... still aVailable. Cekal dan manja. Yang tengah tu la yang jatuh motor aritu. Ada lagi parut kat atas bibir dan bibir still bengkak skit. Nak dok ngan kami sebelum balik maktab. Alhamdulillah, kami masih dapat bersama-sama. Saya ingat lagi, teruk saya menangis masa kat hospital aritu. Berhari-hari.... Kami tak sanggup nak sebut-sebut kejadian tu depan dia. Kami tau, dia masih trauma. Kalau boleh, nak buang kenangan tu jauh2. Alhamdulillah, kami masih bergelak tawa bersama-sama.

Makan ni, biasa-biasa jer. Pot pet jer lebih. Orang perempuan... ish ish... hahaha... Atas tu kue teow goreng.

Mi ladna. Adus.. pedas. Besar betul sayur2nya. Tapi ok..

Kelmarin pula, saya dan adik2 gi pesta buku kanak-kanak kat PWTC. Naik KTM jer. Cuci mata, lagipun nak anta Nura balik naik bas. Cuti dia dah abis. Takde gambar semasa kat pwtc tu. Kami sampai sana kul 5pm. Terkejar2 nak solatla, makan lagi. Hari biasa, kul 8.30 lagi, banyak Booth dah tutup. Tapi sempat la beli poster dan beberapa buku. Adik Nurul beli buku untuk sesi pengajarannya. Taun depan kena SBE. Dia amik pendidikan khas dan jasmani. Pastu kami balik naik KTM turun sg buloh, my hubby amik dan hantar seme pulang.

Adeh... penat dah tulis. Korang (adik-adik) baca ke ni? kak dah catat kat blog buat memory tau! :D Teman2 semua dah penat baca ke? Meh2 saya urut bahu. hihihi....

10 comments:

Mas said...

salam indah, seronoknya berkumpul ramai2...k.mas pun suka, baru minggu lepas family hubby datang bertandang 3 mlm, seronok betul rasanya.....
k.mas kalau balik kampung, suka bakar ayam dan ikan ramai2..dah jadi aktiviti wajib tu..memang best...
tengok menu2 tu jadi terliur lak...sedapnya...

indahhouse said...

salam kak mas,
bukan selalu dapat berkumpul kan? hihihi... wah! ada aktiviti wajib. best jugak tu, nak tiru jugakla. mesti meriah nanti.

Noorma Ismail said...

Salam Nur, mak akak pun buat bubur asyura jenis macam tu.. tp warna putih..bestkan..lama dh akak tak makan..sesetengah orang bubur asyura nya cair..

indahhouse said...

salam kak noorma,
Sedap kan kak... yang ni mama saya tak bubuh ayam/daging. kalu bubuh lauk2 tu.. laaagi sedap! hihi. saya bertaun mengidam nak makan bubur asyura terengganu. taun ni ada rezeki saya. :D

Alimaz-Kembara Terasing said...

suka sangat bubur asyura.....

nza said...

bubur asyura trangganu sama dgn klantan.....

a.z.r.i.n.a.03.07 said...

Indah,


laaa...tak tau pun ada pesta buku untuk kanak-kanak..

Kamsiah said...

salam
waaa...dh lama dok ngidam suro kelate/tganu...dok mkn yg kedah punya je...nak..nak...

Sh.Mariam Syed Abd Rahman said...

Assalamualaikum Nur,first time sampai kat rumah awak ni,banyak benda akak dapat dalam blog awak ni,rajin betul Nur menulis......yang akak jadi teruja tu bila baca Nur ada sampai kat Damansara damai ni...dan biasa dengan keadaan disini...rasa macam akak pernah kenal pulak .....hihi tu perasan aje.....akak kerja kat area2 OU tu....bila Nur cerita kisah jem disitu tersenyum akak sendiri,ok lah nur akhir kata salam pegenalan dari akak di sini,jumpa lagi terima kasih berkongsi cerita dengan akak.

indahhouse said...

salam alimaz,
time bulan muharram je bubur ni muncul. special kata orang. :)

salam nza,
oh.. kami dok besut. agaknya mmg ada mirip kelantan jugak. :)

salam kak rina,
jom jom pegi lagi... ramai betul budak2. cikgu pun ramai. :)

salam kak kamsiah,
waaa... syahdu saya baca. maap kak, kalu buat kak teringin. memang rasa rempah dia lain dari bubur asyura negeri lain. ;)

salam kak sharifah,
Ye ke kenal? adeh.. rasa nak sorok muka ni. :D . Walaupun nak naik parking OU tu berbelit2, tapi hanya OU pilihan hati kami untuk lepak. Kami ni ulat buku, selalu muncul kat MPH tu. ;)

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (11) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (30) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (1) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (13) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (27) Nasi Goreng (17) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (3) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (1) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────