Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Tuesday, July 24, 2012

syeikh nuruddin al hijrah 3ramadhan, habib Ali al Jufri video : doa meningkatkan ibadah.

Alhamdulilah, hari ke 3 berpuasa. :) Nak masuk hari ke 4 pun..

Dah goreng ikan utk sahur, dah masak sayur. Nasi dah dimasak. Buah?  air masak. Cukup.  Tapi kan, saya belum boleh tido lagi.... camana nak bangun sahur ni?adeh..


Malam Ahad lalu, lepas terawikh, kami bergerak ke banting. Bersahur dan berbuka di sana. Alhamdulillah, adik-adiknya balik. Riuh rendah jugalah. Terawikh kat banting 20 rakaat.  Rasa terawang-awang jer bila solat terawikh 20 rakaat, hehe.. Tapi Alhamdulillah, saya boleh ikut sampai habis. Lepas terawikh, kami bergerak balik BB, jam 3 pagi baru sampai rumah. Itu yang hubby ngantuk sangat tu.
Tapi Alhamdulillah, kami makan roti baghdad, resipi dr tvhijrah. Jadi, hubby kata cukup buat tenaga.

Malam ni, saya tak terkejar-kejar nak ikut hubby ke masjid. Sebab saya berasa tugas isteri perlu diselesaikan dahulu. Sudah 2 hari kami keluar, jd banyak kerjarumah bertimbun. dan saya rasa sayu pula bila menyiapkan pakaiannya. Saya teringat betapa besar pahala seorang isteri yg menyiapkan pakaian suaminya utk ke masjid.  Kita tidak tahu berapa lama jodoh kita dgn dia. Sama ada kita yg pergi dulu, atau dia yg pergi dulu... Sememangnya ibadah ialah TOP LIST, tetapi  berbanding ibadah sunat, kita mesti menjaga rumahtangga baik-baik. Perasaan suami juga harus dijaga. Itu tanggungjawab yg Allah serahkan kepada kita bila bergelar seorang isteri , juga ibu..







"Ihya' Ramadan" bersama Tuan Guru Syeikh Nuruddin Marbu Al-Banjari Al-Makki. Setiap hari, bermula 1 Ramadan 1433 H, jam 5 petang. Eksklusif di TVAlhijrah :-)


Soalan pemanggil:
1) Lupa niat puasa:
- Jika tidak niat pada malam hari, maka puasanya tidak sah. Ada pendapat mengatakn boleh berniat utk satu bulan, dan diterima . Boleh mula berniat malam ini. Tetapi lebih afdhal, berniat setiap malam.

2)Mencium isteri:
- Keadaan suami, yg berumur atau masih muda. Yg berusia, tidak mengapa. Jika tidak mengundang syahwat, ia tidak mengapa. Jika boleh terlajak, hukumnya haram.
Boleh, jika tidak naik syahwat. Jika tidak mampu mengawal, seeloknya kita mengelakkan sbb boleh membatalkanpuasa.

3) Imsak :
- Desfinisi puasa. menahan makan dan minum dr terbit fajar sampai tenggelam matahari. Jika azan masuk, dan masih ada yg makan walau sesuap makanan atau seteguk air, jelas membatalkan puasa. Ada riwayat, Rasulullah berhenti makanan antara waktu sahur dan azan dikumandang, jarak masanya membaca 30 ayat al Quran (10 minit). Itulah imsak.  Jelas, ada imsak dlm puasa, sbb detik watu itu cukup mmbaca 30 ayat. Kita disarankan berhenti waktu itu, kerana untuk membersihkan sisa-sisa makanan dalam mulut. Pengecualian pd orang yg tidak tahu atau tidak sedar azan sudah masuk, puasanya masih sah.

4) Panduan iftar yg betul -
-Adalah sprt di mekah dan madinah. Berbuka dgn tamar, baru air. Makanan manis yg digalakkan selain tamar ialah buah-buahan. Berdoa, tepat masa waktu iftar (allahummalakasumtu.....), suap kurma 3 biji atau lebih. Lepas itu berdiri solat. lepas maghrib baru sambung iftar. Itu cara afdhal.







3 perkara Mengekalkan ketaatan beribadah di bulan Ramadhan.

1) Doa dan dan pengharapan kepada Allah.
 
- Hadis musalsal, doa meningkatkan amal ibadah.

Bismillahirrahmanirrahim

Allahumma A'inni, 'ala Zikrika, wa syukrika wahusni ibadatik


 (O Allah, help me remember You, expressing gratitude to You and worship You in the best manner)
Bacalah setiap kali selesai Solat fardhu. 
Sumber doa: Kitab hadis Musalsal, Syeikh Nuruddin. Hadis musalsal yg kami dapat semasa kuliah Syeikh Nuruddin di masjid bukit sentosa...


Doa Nabi SAW bila bertemu bulan Ramadhan Ramadhan: Allahumma sallimna li ramadhan wa sallim ramadhana lana wa tasallamhu minna mutaqabbala.

Ya Allah, selamatkanlah kami untuk ramadhan (sampaikanlah kami dgn ramadhan),
dan selamatkanlah ramadhan untuk kami (jagalah ramadhan daripada kami merosakkan dengan kelakuan buruk kami)
dan selamatkanlah ia untuk kami (terimalah dan berikanlah kami kesungguhan beribadah sehingga penghujung bulan Engkau menerima amalan kami).
(sumber terjemahan: video)

Ya Allah, selamatkanlah kami bagi Ramadhan, dan selamatkanlah bulan Ramadhan bagi kami, dan biarkanlah dengan selamat ia berpisah dari kami, ketika kami telah menjadi orang yang diterima."
 (Sumber: sentuhan-qalbu.blogspot.com/rangkaian doa ramadhan)

 2) Menjaga pandangan, pendengara, pertuturan.

3) Berusaha menghadirkan hati yang hadir bersama Allah

-  Letakkan satu had dalam beribadah supaya ibadah kita tidak berkurangan : Cthnya, aku tidak akan tinggalkan solat berjemaah di masjid, aku akan baca 1 juzuk al Quran setiapa hari walaupun letih.




 Copyright © 2012


╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

2 comments:

Saleha said...

terima kasih share tentang ini

indahhouse said...

salam kak Saleha,
:) Sama-sama.. kita sama-sama meningkatkan diri.

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (11) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (30) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (1) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (13) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (27) Nasi Goreng (17) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (3) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (1) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────