Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Tuesday, July 30, 2013

Hari-hari yang penat, tetapi ada hikmahnya, Nasi kerabu sempoi


Salam kasih 21 Ramadhan,

Dah bayar P1. Internet laju sehari dua saja.... sekarang lambat balik.

Hari ini senang hati membasuh baju....air tak lagi melimpah dari lubang saliran air di belakang dapur.
Terkedu sekejap. :))
Bila mandi, air dari bilik air tidak lagi melimpah di lantai (macam takmo turun-turun). Alhamdulillah.
Bila membasuh di sinki, saliran air sinki ke lubang belakang tidak lagi berbunyi macam 'glup glup' sebab air nak naik.
^__^
Thank Hubby, sebab menyusahkan diri menuang asid di lubang belakang. Ayang tak berani... :)


*  Kami tinggalkan rumah sehari semalam, dan bermalam di Botanic. Bila balik tengah malam, air dah surut sedikit di lubangnya. Terus tuang asid 1 botol besar. Esok pagi, nak bersahur, saya rasa perjalanan air lancar.  Masuk ke hari ini, air belum lagi melimpah. :)   

*  Pagi ini.... saya ubah cara saya dgn menyempatkan diri solat 2 rakaat dulu sebelum melihat menu bersahur. Dah masuk 10 malam terakhir....


Jumaat

Berbuka : Inilah juadahnya, nasi kerabu ringkas + ayam percik mama.  Budu dan sambal cili pun tak disediakan . Bunga telang yang berbunga hanya 3 kuntum di musim ramadhan ini.... jadikla walaupun nasi tak jadi kaler biru! :D








Sabtu


- Jemputan berbuka di Concorde, Shah Alam. Disebabkan masalah saliran air, kira 2 hari tu, macam cuti masakla saya...
- Solat Isyak dan solat Terawikh yg mana sempat di masjid negeri.
- Gi PKNS, dan pasar malam baju raya di sekitar quality hotel (kalau tak silap).  Meninjau baju raya sampai 12.30 pagi. Di situlah saya membeli baju raya 'sambar' tahun lepas. :)


Ahad 

- Masalah lagi : Pintu apartment pula. Hubby keluar sekejap dan tombol pintu tiba2 rosak. Saya pula kat dalam. Apalagi... saya cemas dan otak pun blur. Lepas aksi korek tombol pintu- dapat bantuan jiran - tendang pintu - boleh buka lock pintu .

-  Bersahur :  dgn nasi goreng ayam mamak , :D  Beningnya bersahur dgn Hubby  lepas kejadian itu.  Peluk dia ketat-ketat.
Pagi itu, pergi kedai hardware , tempah pintu baru dan cari tombol pintu yg bagus sikit.  Lepas tu, sempat lagi pergi GM Klang. :D


Berbuka di Resipi Rahsia 

- Berbuka :  First time Hubby belanja makan kat luar sepanjang Ramadhan ini.  kami makan kat 'Resipi Rahsia'  kat The Curve.
 Saya recommmend secret recipy kat sini, sebab kalu ada meja, dorang akan reserved utk kita masa berbuka nanti.  Mereka bagitau menu mana yg cepat, menu mana lambat sikit.  Bajet masa 45 minit kami round the Curve,  sampai kat meja - menu berbuka dah terhidang. Senyum jer Hubby nampak makanan...hehe.  Habis RM50.  Pengalaman berbuka kat luar.
  
-   Lepas tu masuk Ikea, survey rak dan kabinet.  Memang terpaksa cari juga sebab nak kemaskan rumah. Duit raya dapat lambat, itulah yang nak beli last minute.... Malam itu saya perasan, ada beberapa orang pandang saya lama...  Er, nape tak tegur? 


Isnin

-  Sahur :  Makan roti saja, sebab terlepas bangun

-  Appointment :  Dgn lawyer apartment Botanic kat Klang, jadi pergi Klang lagi .  Insya Allah nak dapat geran rumah.

- Menang Glassware - beli pinggan dan serving dish sedikit. Loose item, jadi agak murah. :D

-  Berbuka :   Sempat singgah pasar ramadhan dan beli sedikit juadah ringan.  Tetapi akhirnya kami solat maghrib dan berbuka di masjid di kampung ara, makan yg ringan saja dekat area damansara tu.  Makan berat (nasi)  di damansara damai, Mahbub, tempat biasa.

-  Malam, lepas berbuka di masjid,  pergi Ikea sekali lagi, sambar rak buku 200cm tinggi,  dan rak kasut.  Alhamdulillah, bolehla kemas bilik.   Habis 200++


Selasa

-   Lauk pauk basah belum dibeli kerana sibuk ke sana ke mari.   Pagi ini makan lauk beli dan  masak nasi. Alhamdulillah.


*  Dalam terkejar membeli barang last minute (duit raya pun dapat last minute),  saya memang menyempatkan masa untuk itu, agar boleh fokus untuk 10 malam terakhir. Insya Allah,  saya dan Hubby cuba . Ameeen. Biarlah penat beberapa hari. Hanya hari minggu saja Hubby boleh meluangkan masa untuk kami keluar membeli barang-barang.















 Copyright © 2013


╔════╦╗╔╦═══╦╗─╔╦════╦══╗───── ║╔╗╔╗║║║║╔══╣║─╠╣╔╗╔╗║╔╗║───── ║║║║║║║║║╚══╣║─║║║║║║║║║║AND── ║║║║║║║║╠══╗║║─║║║║║║║╚╝║PROUD ║║║║║║╚╝╠══╝║╚═╣║║║║║║╔╗║♥──── ╚╝╚╝╚╩══╩═══╩══╩╩╝╚╝╚╩╝╚╝─────

4 comments:

EmbunRosaliza said...

Assalam Indah selamat berpuasa, akk sempat buatseklai je nasi kerabu semanjak puasa ni, bestnya mkn ngan ayam percik tu

adda syuhada said...

woww...xtau nk ckp apa lgi..yg pasti yummyyyy...

indahhouse said...

Salam kak Liza,
kak liza buat mesti loengkap semua. Saya punya sempoi jer kak. takdok semangat, dgn keadaan dapur masa tu. :P
Kuah saya tak bape jadi, ayam percik...memang best! :)

indahhouse said...

Salam Adda,
Ya memang yummy! Tak kisah dah walau takde budu sekali. :)

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (12) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (2) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (14) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (30) Nasi Goreng (18) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (4) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (2) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────