Jadilah Wanita yang Proaktif.

How much? Water (in litre) to drink a day
= Your Weight (in kg) X 0.033, IF 60 kg = 2 litre of water
1 liter = 4 (gelas besar) -6 (gelas kecil).
Mengurangkan kepanasan badan - Air zamzam.
Dengan kiraan ini, kita boleh tahu berapa banyak yg kita perlukan.
Yg saya sukat, 2 gelas besar= 500ml air. Kalau gelas sederhana agak-agak 3 gelas. Jadi nak cukup 1 liter = 4-6 gelas.

Importance of drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body :
1.) 2 glasses of water after waking up helps activate internal organs.
2.) 1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion.
3.) 1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure.
4.) 1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack.

Wednesday, September 9, 2009

Penghayatan Ramadhan



Sejak akhir-akhir ini,hati ini tersentuh sangat2.Dahulu, tidaklah terasa sangat. walaupun cuti dari berpuasa,saya tetap temankan suami bersahur. Pagi tadi, last makan,ada lebihan nasi kat pinggan, saya cepat2 masukkan ke mulut. walupun dah kenyang sangat. Ada nasi terjatuh atas meja,yang bersih,pun saya ambil. Moga ada keberkatan di situ. Teringat kisah tauladan yang saya baca:

LELAKI DAN DUIT 1 DINAR

Seorang lelaki,yang miskin dan keluarganya.Dia telah menjaga ayahnya yang tiada harta ut diwariskan,yang sakit tua. Sedangkan abang2nya tidak mahu menjaga ayahnya itu.

Setelah ayahnya meninggal dunia, satu malam dia bermimpi."Ambillah duit 10 dinar ini di tempat ini untukmu",kata suara itu.Lelaki itu bertanya,"Adakah keberkatan di situ?"."Tiada".Lelaki itu memberitahu isterinya. Isterinya yang gembira dgn rezeki yang tidak disangka menggesa suaminya mngambil wang itu."Aku tidak mahu,kerana tiada keberkatan di pada wang itu",tegas lelaki itu.Mimpi itu berlaku lagi.Lelaki itu tetap tidak mahu,kerana tiada berkat.

Sampai satu malam,dia bermimpi lagi."Ambillah duit 1 dinar ini di tempat ini",kata suara itu lagi."Adakah keberkatan di situ?". "Ada".Lantas dia memberitahu isterinya, lalu peri ke tempat yang dimaksudkan. Dia menjumpai 1 dinar.Lalu bercadang membeli barangan dapur untuk keluarganya.Di tengah jalan,dia menemui seorang lelaki yang ingin menjual ikannya. Lantas,lelaki yang mempunyai duit satu dnar itu,membeli ikan itu. Sampai di rumah, isterinya terus menyiang ikan itu.Dilihatnya, ada seketul batu berharga di dalam perut ikan itu.

Lelaki itu membawa batu permata itu kepada kenalannya yang mungkin mahu membelinya.Dengan izin Allah, dia mendapat duit yang banyak hasil jualn batu berharga itu.Alhamdulillah,dgn keberkatan dari duit , dan sifat tanggungjawabnya menjaga ayahnya sehingga akhir hayat,dia mendapat rezeki yang tidak disangka mengubah penghidupannya.



Teringat diriku dan suami yang masih belum bercahaya mata.Saya pasrah dengan ketentuan Allah. Apa yang kita doakan, mungkin Allah akan memberikan di dunia,mungki Allah akan menyimpannya untuk Akhirat kelak.Saya masih bersyukur. Sempat saya ceritakan kepada suami kisah ini :

KISAH SEPASANG KEKASIH

Kisah ini bukanlah kisah kekasih memadu kasih,. Tetapi kisah cinta berlandaskan hukum Allah.

Pemuda ini merupakan ahli masjid .Wajahnya tampan.Namun, dia tidak memandang sesiapa selain menjaga masjid dan beribadat.Berhampiran masjid tinggal sebuah keluarga kaya, yang mempunyai seorang puteri yang menawan.

Satu ketika, pemuda itu berjalan di sekitar, dan dia ternampak bayangan hitam di hadapannya.Rupanya ada kuda yang memacu laju di hadapannya."Tolong saya.Hentikan kuda ini",halus suara itu.Sedikit lagi,kuda itu mahu menerjahnya, pemuda itu berdoa"Ya Allah,hentikanlah kuda ini".Tiba2 kuda itu berhenti,dan insan berjubah hitam itu jatuh.Tersingkaplah purdahnya. "Sakitkah?" "Tidak,terima kasih".Gadis itu tersipu2.Pemuda itu mula berdebar-debar.Gadis itu terpaut pada wajah pemuda itu.

Sebaik pulang, pemuda itu amat keliru. Solatnya pun tidak sekhusyuk seperti selalu.Dia beristighfar. Aku terkena panahan syaitan atau jatuh cintakah aku?. Dia mula tidak tenang."Aku akan meminta untuk menikahinya".

Satu hari,pemuda itu menuju ke rumah gadis itu, dan meminangnya."Maaf,tuan. Aku tahu,tuan seorang yang soleh.Tetapi ada yang mendahuluimu dan bertunang dengan putriku".Hati pemuda itu hancur. Gadis yang mencuri dengar dari tadi, menangis lalu pengsan.

Pemuda itu mula jatuh sakit,kerana cinta yang merebak di hatinya. Gadis itu juga menderita jiwanya.Lantas satu hari,gadis itu mengirimkan surat kepada pemuda itu."Aku tahu,kau mencintaiku.Aku juga sama sepertimu.Pilihlah sama ada aku ke tempatmu,atau kau ke tempatku.Akan aku beritahu tempat dan masanya.Kita akan melunaskan rindu kita".Pemuda itu beristighfar,lalu menulis"Aku memang mencintaimu, tetapi kerana Allah. Maafkan aku menolak ajakanmu. Aku kirimkan serbanku padamu.Moga hilang rasa rindumu.Tetaplah imanmu.Bersabarlah,pasti Allah tunjukkan jalan".

Gadis itu malu sangat2 dengan permintaannya. Lalu dia pun menetapkan hatinya.Lalu sejak hari itu,berubah penampilan dan hidupnya. Selalu bersolat malam,dan menyerah diri pada Allah.Dia ingin menjadi wanita solehah dan mencintai kerana Allah.

Satu hari,lelaki itu mendapat surat.Dalam debaran dia membaca."Alhamdulillah,kekasihku.Ayahku telah memutuskan pertunanganku dengan lelaki yang berniat jahat itu.Segeralah ke rumahku untuk meminangku. Pemuda itu terkedu,menitis air matanya.Lalu sujud syukur.Moga ada keberkatan dalam percintaan ini..

Ringkasan dari DI ATAS SEJADAH CINTA.Habiburrahman el Shirazy


No comments:

Kategori Post

acar (2) adik2 (2) adunan 3 in 1 (4) ais (1) Aktivitiku (4) Anniversary (3) apam (5) award (18) ayam (44) belacan (1) belajar (1) Besut (1) bihun (12) Birthday (2) biskut (15) Bisnesku (3) bounty bars (1) Brownies (5) buah kabung (1) budu (2) Buku (3) Bulan Asyura (1) Bunga (1) burger (2) capsicum (1) Cekodok (3) Cendawan (12) cendawan butang (1) cendawan enoki (2) cendol (1) cili padi (1) coklat masakan (1) Computer (3) Cucur (12) Curhati (17) dadih (3) daging (12) dessert (20) Doa (2) Doa Awal Tahun (1) Donut (3) Durian (1) End Year (1) fishball (1) Foto (6) Foto makanan (6) Gadgetku (4) Gift (1) Hikmah (1) Ibadah (1) icecream (1) ikan (7) ikan bawal (1) ikan bilis (2) ikan cencaru (10) Ikan Keli (5) ikan kembung (4) ikan kerisi (3) ikan kukus/stim (2) Ikan masin (8) ikan pari (1) ikan patin (3) ikan selar (1) ikan siakap (3) ikan tongkol/aye/ kayu (3) info (8) info berguna (1) inti (2) inti kelapa manis (1) inti kelapa savouri (1) inti popiah (1) inti sardin (1) isi ayam/daging (9) Isteri (1) Jagung (2) Jalan-jalan (12) kacang (3) kad (1) kad raya 09 (3) keju (4) Kek coklat (4) Kek Mentega (3) kelas masak (1) Keluarga (9) Kenduri (2) kentang (9) kepak ayam (1) kepak/ayam (1) kerabu (2) kerang (5) kerepek (1) ketam (6) ketupat (1) kisah kami (1) kitab (2) kueteow (5) kuih (31) Kuih Bakar (3) kurma (1) labu (3) laksa (1) Lala (4) Lempeng (2) madu (2) Makan-makan (6) maulidurrasul (3) mayonis (1) mee (18) mee cintan n-fried (3) mee sanggul (1) mee suah (1) mengurus rumahtangga (1) Menjahit (1) menu (84) MIL (14) minuman (12) mixed vege (1) muffin (10) Mutiara Hati (9) mutiara rumahtangga (2) nasi (30) Nasi Goreng (18) nasi lemak (2) New Year (1) nota hati (4) nota rumahtangga (5) Novelku (5) Oat (2) oren (1) pancake (4) paru/hati (2) pasar malam (1) Pasta (6) petai (2) picnic (1) Pie (1) pisang (16) pisang abu (1) Pizza (2) popiah (5) price list (1) Puding (17) Puff pastry kawan (2) pulut (4) Ramadhan 09 (16) ramadhan 2010 (11) ramadhan 2011 (21) ramadhan 2012 (31) Raya 2011 (5) raya Aidilfitri 09 (3) raya haji 09 (4) resipi jawa (1) resipi kltn/trg (2) rojak (1) roti (27) roti paratha (3) roti pizza (1) Rumahku (2) sajer (2) Sakit (2) salad (2) sambal (21) Sandwich (3) sarapan (1) satay (1) sate (1) sayur bayam (1) sayur bendi (2) sayur brokoli (4) sayur kacang buncis (1) sayur kacang panjang (3) sayur kailan (3) sayur kangkung (8) sayur kcg botol (2) sayur kcg buncis (4) sayur kobis (6) sayur kucai (1) sayur peria (1) sayur pucuk manis (1) sayur pucuk paku (1) sayur sawi (1) sayur siew pak choy (4) sayur taugeh (4) sayur terung (8) sayur timun (1) snack (14) sos (1) Sosej (3) sotong (14) soya (1) spagetti (2) suhun (2) sup (17) sup ayam (3) sup sayur (2) susu segar (1) Syawal (1) syawal 2010 (1) syeikh nuruddin (2) takziah (1) taucu (2) tauhu (12) Teh (1) telur (21) teman2 (3) tempe (4) Tips Bajet (budget tips) (2) Tips baking (3) tomato (1) Tomyam (3) tulang (2) ubi (4) udang (23) ulam (4) video (10) wantan (3) western (1)
Ya Allah, daku menginginkan kebaikan bagi blog ini, maka jadikanlah ia sebagai kebaikan buatku, dan pembacanya. Janganlah daku lalai, tutupilah aibku . Sebarkanlah khazanah ilmuMu kepadaku dan jangan jadikan bacaanku sia-sia. Berikanlah daku ikhlasnya orang yang yakin, persahabatan dgn orang yg baik. Sebagaimana Engkau memperindah rupaku, maka perindahlah akhlakku. Pakaikanlah daku dengan pakaian taqwa, dan jauhkanlah daku dari dosa. Sampaikanlah salam kepada nabi Muhammad SAW dan keluarganya.Wahai Tuhan yang Maha Pengasih.



Ya Allah, jadikanlah daku qanaah atas setiap rezeki yang Engkau anugerahkan kepadaku, tutupilah aibku dan berilah selalu daku kesihatan selama Engkau kurniakan kehidupan padaku, ampunilah dosaku dan rahmatilah daku ketika Engkau mengakhiri kehidupanku. Ya Allah, lindungilah kedua orang tuaku, suamiku, kaum keluarga, dan semua orang yang pernah berbuat baik kepadaku dengan sebaik-baik perlindungan. Langsaikanlah hutangku serta jauhkan daku dan keluargaku dari kemiskinan dan mudahkanlah urusanku. Ilhamkanlah daku utk taat kepadaMu dan mengamalkan kebaikan yang membawa keredhaanMu dan menjauhi kemaksiatan yang mengundang murkaMu, Daku berlindung kepadamu dari kejahatan setiap makhluk yang ubun-ubunnya berada dalam genggamanMu. Sampaikan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW dan keluarganya, wahai Tuhan yang Maha Pengasih antara yang Mengasihi.

Doa Penawar Hati


اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
“Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”" — HR. Al-Bukhari 7/158.


Glory be to Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗──────╔╗─────────────
──╔╗║║║║║║──────║║─────────────
╔═╝║║║║║║║──╔╗──║║╔═══╗╔╗──────
║╔╗║║║║║║║╔╗╚╝╔╗║║╚══╗║║║╔╗╔╗╔╗
║╚╝╚╝╚╝║║║║║──║║║╚═══╝╚╝╚╝╚╝╚╝║
╚══════╝╚╝║╚══╝║╚══════╦╦═════╝
──────────╚════╝───────╚╝──────


All Praise be to Allah[God]:

────╔╗╔╗─────────────╔╗╔╗
──╔╗║║║║─────────────║║║║
╔═╝║║║║║─╔═╗╔══╗╔═══╗║║║║
║╔╗║║║║║─╚╗║║╔╗║╚══╗║║║║║
║╚╝╚╝╚╝║─╔╝╚╝╚╝╚═══╝╚╝║║║
╚══════╝─╚════════════╝╚╝


there is no god but Allah[God]:

────╔╗╔╗╔╗─╔╗╔╗╔╗─────╔╗╔╗─╔╗╔╗
──╔╗║║║║║║─║║║║║║───╔╗║║║║─║║║║
╔═╝║║║║║║║─║╚╝║║║─╔═╝║║║║║─║╚╝║
║╔╗║║║║║║║─║╔╗║║║─║╔╗║║║║║─║╔╗║
║╚╝╚╝╚╝║║║─║╚╝║║║─║╚╝╚╝║║║─║╚╝║
╚══════╝╚╝─╚══╝╚╝─╚════╝╚╝─╚══╝


Allah[God] is the greatest:

─────╔═══╗╔╗─────╔╗╔╗╔╗
─────║╔══╝║║───╔╗║║║║║║
───╔╗║╚══╗║║─╔═╝║║║║║║║
─╔╗║║╚══╗║║║─║╔╗║║║║║║║
─║╚╝╚═══╝║║║─║╚╝╚╝╚╝║║║
╔╝╔╦╦════╝╚╝─╚══════╝╚╝
╚═╝╚╝──────────────────